广西
六十岁的李婶蹲在菜园摘豆角，腰直起来时“咔”响了一声。
村里张大爷每天扛百斤玉米，说歇着比干活心慌。城里王奶奶带俩孙辈，凌晨三点还在冲奶粉，黑眼圈比路灯还重。
上有九十岁的爹要喂饭，下有三十岁的儿等帮忙带娃。
六十岁的人，骨头软了，担子却硬得像石头。
“人到暮年，力不从心”，这不是偷懒，是肉身喊停。张叔去年挑水闪了腰，躺了三个月，儿子请假陪床花了两万多。
王婶摔了一跤，孙子吓得直哭，她咬着牙说“不疼不疼”。身体是老本，可老本薄了，经不住折腾。
有人说“六十岁就该享清福”，可地里的麦还没割，孙子的学还没接。“树欲静而风不止”，风里裹着责任，裹着习惯，裹着怕被需要的慌。隔壁赵奶奶退了带孙的活，儿媳起初埋怨，后来发现娃自己会吃饭了。
“儿孙自有儿孙福”，帮多了是拐杖，帮过了是锁链。
刘大爷学钓鱼后，晒得黝黑，可逢人就笑：“比蹲家生闷气强！
”晨起看麻雀啄米，傍晚和老伙计唠嗑，这样的日子，贵过金镯子。有人总说“再拼两年”，可拼到哪年是个头？六十岁的张姨报了广场舞班，跳得气喘，却说“这才叫活着”。
“该吃吃，该喝喝”，不是没追求，是把自己当回事。村里调研说，60岁以上还干重活的老人，十有六七腰腿疼。
城里统计显示，帮子女带娃的老人，睡眠差的占了八成多。
不是老人不愿歇，是怕歇了，家就转不动了。
可赵叔歇了半年，儿子学会了修水管，儿媳学会了做早饭。“采菊东篱下”难吗？不难，难的是放下“我必须行”的念头。
王奶奶把带孙的活分给闺女，自己每周去公园听戏，孙子见了她更亲。适可而止不是逃避，是给生活留条缝，让阳光照进来。六十岁后，最该富养的，是自己。
喝口热茶不浪费，看场电影不奢侈，这是活了一辈子的底气。点关注，下期聊聊“帮父母松肩，子女能做哪些事”。
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