山西
有人说，人生大约有45%的行为是靠习惯完成的，由此可见习惯的伟力。
习惯与我们如影随形，伴随终生，也无声无息地改变着我们的生活，影响着我们的行为，塑造着我们的形象。
有句话叫“习惯决定命运，习惯改变生活，习惯成就未来。”的确，习惯的力量是巨大的，不管是好习惯还是坏习惯，都可以主宰人的一生，改变人的一生，所以，从小养成好的习惯非常重要。
我们来到这个世界，本来都干净得像一张白纸，想在白纸上画什么，想呈现什么样的作品，全看自己的操作。
好习惯不是从天而降的，坏习惯也不是与生俱来的，好习惯和坏习惯都需要一个过程，需要一段时间的养成。
人从幼年时起，就应该通过学习和教育，培养出一种良好的习惯。如何养成好习惯，关键在自己。
好习惯的养成，不仅需要努力和坚持，更需要毅力和勇气。
有人说，二十一天可以让人养成一种习惯，这句话说对也对，说错也错。因为，形成一种习惯可能需要二十一天，但想让一种习惯长期保持下去，就需要更长的时间，除非形成了肌肉记忆或者行为记忆，才能让习惯变成自然。
有的习惯只需要一次就能养成，比如，你用手去触碰发烫的火炉，手烫了之后会立即缩回来，之后，一旦遇到火炉，你一定不会把手再伸过去。这种习惯可能一次就够了。一朝被蛇咬，十年怕井绳，说的就是这个意思。
习惯成自然。当习惯变成人的一种自觉行动，说明你的习惯已经养成。养成什么样的习惯，成就什么样的生活，完全取决于自己。
好习惯可以成就一个人，坏习惯同样可以毁掉一个人，对自己的习惯负责，无疑是对自己的人生负责。
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