山东
“生气的时候该怎么办？”“考试紧张怎么缓解？”6月11日15点，桓台县实验小学内，一场青少年心理健康教育课正在举行，90余名小学生聚精会神听讲。
讲座中，桓台县妇幼保健院儿童康复科医师王硕结合青春期学生心理特点，深入浅出地讲解了情绪管理、人际交往及压力应对等知识，引导学生树立积极心态，正确面对成长中的挑战。她强调：“青春期的困惑是成长的必经之路，学会与自我对话、接纳情绪，才能更好地拥抱未来。”
“就像戴口罩防病毒一样，我们也要给心灵戴上‘防护口罩’。”王硕特别针对青少年网络成瘾、人际交往等问题，专门设计了“团队合作拿瓶子”“时间管理”等互动游戏，学生们争相上台体验。
整场活动，王硕与学生们倾心交流，学生们细心聆听、踊跃发言，玩得不亦乐乎，现场充满了欢声笑语。“老师教了我们很多调节情绪的方法，比如深呼吸，与好朋友分享心情等，我觉得特别有用。”二年级三班学生周子烁在课后点赞道。
这是桓台县精神卫生服务年系列活动的一幕情形。据了解，该场由桓台县少海街道社区卫生服务中心与桓台县妇幼保健院联合开展，主要是针对当前青少年焦虑、人际敏感等常见问题，通过专业医疗资源下沉基层，帮助建立早期情绪调节能力。
桓台县卫生健康局党组成员张长春介绍，国家卫生健康委确定2025-2027年为精神卫生服务年，并将心理健康服务纳入2025年全国卫生健康系统为民服务八件实事。山东省近期出台配套方案，要求建立健全学生心理危机识别和干预机制，构建学校与精神卫生医疗机构之间的心理危机转介“绿色通道”。
“青少年心理健康教育是一种‘隐性’的教育，是长期、潜移默化的过程。”张长春表示，下一步，桓台县将持续开展心理健康服务进校园活动，为更多的青少年提供全方位的心理健康教育和服务，帮助他们快乐学习、健康成长。
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