浙江
父亲节要到啦
咱家老爸最近是不是又偷偷 “作妖”？
羽毛球打到肩痛硬扛……
别慌！浙江省人民医院的宝藏直播间
带着 “救星” 来了！
专家在线拆穿老爸们的 “倔强”
——骨科赵晨主任专治各种运动不服
快来蹲住直播间
肩痛就当肩周炎？老爸越练越伤……
今年春天，儿子报了羽毛球班。为了培养他的爱好，37岁的李先生（化名）每天晚上要陪儿子打球。
“每天要打1个多小时，天天打，打了半个月。”对于长时间伏案工作的李先生来说，这点强度，还是有点大的。“就最后一次，大概清明小长假结束那天，一个强力扣杀，右肩突然痛了一下。”李先生当时就感觉右手不得劲，第二天起来右手都背不到后面去了，晚上睡觉压着也痛。
这一个多月，他去了两家医院，都说这个年纪，可能是肩周炎。于是，他中西医双管齐下，吃药针灸推拿一个不落，还各种抡胳膊、拉单杠，怎么痛就怎么来，“就想把它活动开！”
没想到，右肩越来越痛，睡到半夜都能痛醒。在邻居病友介绍下，李先生找到了浙江省人民医院越城院区运动医学科副主任赵晨主任医师，他无奈地向赵主任说：“都说几个月不会好，我吓死了！后来他们说您这看得好，专门看运动损伤，我就来了。这个肩周炎怎么那么难好啊！”
赵主任经过详细地体格检查结合病史，结合李先生详述的病史，判断李先生肩袖撕裂了！“肩膀痛还真不都是肩周炎！” 赵晨解释道，“你可是把所有问题都集中在这个右肩了。”
原来，李先生的肩关节下面的缝隙本来就有狭窄，再加上肩袖力量不足，持续做挥拍类动作，反复磨擦碰撞，引起夹在骨头中间的肩袖肌腱损伤。最初，李先生那一下受伤后，可能出现了肩撞击综合征，但“火上浇油”的是，原本应该避免上举动作，而他却一直在按照肩周炎的锻炼方法在抡胳膊，最后把肌腱硬生生磨断了。
赵晨手术中（资料图）
经过核磁共振检查，印证了赵主任的判断。为了让右肩获得更好的恢复，需要做微创手术，通过几个8mm左右的“小洞”，把撕裂的肌腱缝起来。这是一种通过关节镜技术修复的先进治疗方式，创伤小、恢复快，而且术后疼痛较轻。结合患者的撕裂程度、年龄以及日常活动需求，还将配合3-6个月规范的康复训练，来恢复肩关节的功能。
“这次再也不敢随便锻炼了！”经过赵主任耐心地交流，李先生接受了肩关节镜肩袖修补手术，术后复查恢复良好。
赵晨表示，肩撞击综合征是肩关节疼痛的首要原因，经常被误认为是肩周炎，其实两者的发病原理不同，功能锻炼的方式也相差很多。
肩撞击综合征
少抬肩，需要锻炼肩袖肌群的力量，增大肩关节的活动空间
肩周炎
多向拉伸，逐步恢复关节的活动范围。
总之一句话，在病因不明确的时候，应该找到医生做诊断，再决定下一步治疗，千万别自己瞎锻炼了，免得把小撞击发展成为大撕裂。
明天的直播间
中西医结合科蔡玉群主任
将要“狙击”老爸们的啤酒肚
敬请期待~
骨科
浙江省人民医院骨科是医院重点学科，技术力量雄厚，医疗设备先进，注重人才培养，综合实力居省内前列，在骨科关节镜微创治疗及运动医学领域处于领先地位，科室擅长微创治疗及早期康复，具有鲜明的临床特色。下设运动医学及关节外科、脊柱外科。运动医学及关节外科主要治疗各种严重复杂的关节畸形，关节炎，关节创伤，各种关节粘连和僵硬以及各种骨盆、四肢创伤骨折。脊柱外科主要治疗脊柱矫形、退变性脊柱疾病、各种类型的脊柱骨折、脊柱原发及转移性肿瘤以及脊柱结核、化脓性脊柱炎等。
赵 晨
浙江省人民医院骨科-运动医学副主任，主任医师
擅长：各种运动损伤及关节疾病的诊疗与运动康复，如肩袖损伤、肩撞击综合症、膝交叉韧带损伤、半月板损伤、踝关节扭伤等。
门诊时间
朝晖院区
精英门诊：周一下午
专家门诊：周三下午、周四上午
越城院区
精英门诊：周一上午
专家门诊：周二上午
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