“解压趣行，心花绽放”心理健康月精彩回顾

解压趣行

心花绽放

心理健康月精彩回顾

每年五月是全国大中小学心理健康月，其中5月25日心理健康日因“525”谐音“我爱我”而备受关注。近日，深圳中学梅香学校正式启动“解压趣行，心花绽放”主题心理健康月活动，通过系列趣味活动为师生打造一场别开生面的心灵盛宴，助力大家在轻松氛围中悦纳自我、释放压力。

暖场启幕：班级活力展示

二（4）班带来了一场别开生面的晨会班级风采展示。同学们以情景小剧场演绎生活中的温暖片段，用细腻表演传递生命的美好力量，生动剧情与鲜活演绎令现场观众沉浸其中。悠扬旋律与真挚歌声交织，将对生活的热爱之情缓缓倾诉，赢得阵阵掌声。

解压启航：趣味心理活动

初中团体辅导活动 ——枕头大战和零食大战成为快乐源泉。5月16日，初一、初二全体学生先后投入其中，19日轮到初三年级全体学生参与。

枕头大战中，同学们尽情挥洒汗水，释放学习压力，疲惫一扫而空。师生对战，欢笑声震得场馆回响。

零食大战，班主任迅速化身 “护航先锋”，科任老师也不甘示弱，体育老师用精准的 “夹击” 手法包揽满满一堆零食，引得同学们尖叫欢呼。这场零食争夺战，抢的不只是美味，更是师生一心的珍贵情谊。

小学部的心情换花活动满是温馨与创意。5 月 23 日早上上学时段，校门口的生活小确幸分享展板前人头攒动。同学们用文字写下心情、用画笔描绘故事，领取向日葵。老师们也纷纷参与其中，分享小确幸，为校园注入正能量。

点亮心灯：心理健康科普

心理健康知识科普通过主题班会、投放视频图片等形式，助力学生正确认识情绪、掌握减压技巧。

创意绽放：心灵成长展示

心理漫画、曼陀罗绘画及日常心理课作业精彩亮相，为学生搭建展示平台，彰显青春活力与创意。

（2024级3班 曾梓茵）

（2024级5班 张依凡、李悦宁）

（2024级12班 张子衿）

（2023级5班 李玥婷、王欣怡）

（2024级5班 姜子彤）

（2024级9班 毛相倚）

（2023级1班 唐邱予）

（2023级2班 陈辰）

（2023级5班 张罗婷

2023级2班 陈辰）

（2023级6班 袁梦琪）

传递关爱：社工暖心行动

深圳市社联服务中心驻校社工以“爱自己・爱他人”为核心，围绕生命教育框架开展活动，带领学生接纳关爱自己，理解关爱他人，构建温暖校园共同体。

心理健康月活动落幕，同学们收获的不仅是快乐，更是心灵的成长与对心理健康重要性的深刻认知。学校将继续秉持关注学生心理健康的理念，开展丰富活动，让每一个孩子都能在爱与关怀中茁壮成长。