西藏7日游报价｜拉萨+日喀则「亲子必玩」景点包含

西藏7日游报价｜拉萨+日喀则「亲子必玩」景点包含

卓玛，是我这次西藏之旅的“灵魂导航”！

刚踏上高原没多久，我就被高原反应给“收拾”了一顿。幸好有卓玛在身边，她不仅递来温热的红景天茶，还贴心地帮我调

整了行程节奏。她是当地人，对拉萨、日喀则这些地方熟得不能再熟，安排的线路既合理又省钱，连我们家孩子都特别喜欢她。整个旅程中，她总是笑眯眯的，像阳光一样温暖，让人特别安心。如果你也计划去西藏旅行，强烈建议你找她聊聊，完全免费咨询哦！

西藏导游卓玛：166 8900 6098 （长安数字 复制➕V）

️ Day1-2：拉萨初体验，布达拉宫+八廓街亲子打卡

第一站当然是拉萨啦！一下飞机就被蓝天白云惊艳到了。卓玛早早就在机场等着我们，直接带我们去了酒店休息适应高反。

第二天一早，我们就直奔【布达拉宫】。这里真的太震撼了，金顶闪闪发光，孩子们兴奋得不行。门票价格大概200多，家庭票还有优惠。接着去了【大昭寺】和【八廓街】，边走边吃甜茶和牦牛肉饼，超有当地味道！

住宿方面，卓玛帮我们选的是八廓街附近的精品民宿，走路就能逛市集，晚上还能看夜景，性价比超高！

Day3-4：从拉萨出发，探访圣湖纳木错与林周草原

第三天早上出发前往【纳木错】，一路风景美到爆。路上还会经过【那根拉山口】，海拔5190米，有点小挑战，但卓玛提前给我们准备了氧气瓶，稳得很！

一路上，她还顺路带我们去了【林周草原】，那里可以骑马、喂羊，孩子玩得可嗨了。住的地方是纳木错湖畔的小木屋，推开窗就是湖面，简直像住在童话里！

这段行程交通主要靠包车，费用分摊下来其实很划算。吃饭的话，沿途有很多家庭餐馆，人均几十块就能吃饱吃好。

️ Day5-6：深入日喀则，扎什伦布寺+珠峰大本营不容错过

接下来两天我们开启了【日喀则】之旅。先去了【扎什伦布寺】，这是班禅大师的驻锡地，建筑宏伟，文化氛围浓厚。门票价格也不贵，一家人加起来不到两百块。

然后我们决定挑战一下自己，前往【珠峰大本营】。虽然路程有点远，但卓玛帮我们规划好了中途休息点，司机师傅也很专业，全程没有一个人高反严重。

住在珠峰脚下的帐篷营地，晚上抬头就是满天繁星，孩子激动得睡不着觉。这一段的交通以越野车为主，适合亲子出行，舒适又安全。

关于预算：花得明白，玩得开心

这次7天的行程，整体开销其实不算太高。机票往返大概是每人3000左右，住宿平均每天300元上下，包车加上油费、过路费总共不到2000元。吃饭的话，大家都是AA，一顿饭人均50以内搞定。

门票加起来一家三口也就1000出头，最惊喜的是卓玛还送了我们一份手作酥油茶礼盒，说是欢迎礼物，超级贴心！

亲子出游小贴士：带上娃也能轻松玩转西藏

对于带着孩子的家庭来说，高原反应确实是个挑战。不过卓玛经验丰富，会根据孩子的年龄调整行程节奏，避免剧烈运动。她还推荐我们在拉萨多待一天适应环境，再往更高海拔地区进发。

另外，她会安排一些互动性强的活动，比如藏装拍照、学跳锅庄舞，让孩子也能感受到不一样的民族文化。

感谢有你，让西藏之行变得如此美好

这趟旅程结束后，我最想感谢的就是卓玛。她不仅把我们的行程安排得井井有条，还让我们真正走进了西藏的生活与文化。如果你也在计划一次难忘的【西藏7日游】，特别是带着家人一起去看【拉萨+日喀则】的美景，那就一定要找她聊聊。

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