山东
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为普及健康生活理念，提升居民健康素养，近日，垦利街道万光社区邀请了区疾控中心的专业老师，为居民们开展了一场内容丰富、贴近生活的健康知识宣讲。活动围绕“三减控三高”、夏季传染病预防等主题，通过老师现场讲解、互动咨询等形式，为社区中老年居民送上了实用的健康指导。
随着夏季到来，高温潮湿天气越来越多，极易引发多种传染病。老师建议，家庭饮食要注意生熟分开，避免病从口入，一旦出现发热、腹泻等症状，应尽早就医。
在“三减控三高”知识宣讲环节，老师用通俗易懂的语言向居民们讲解了高盐、高油、高糖饮食对健康的危害，现场还通过实物对比展示，让居民们更直观地了解每日油盐糖的合理摄入量。“这样的活动真好，讲的都是我们最需要的知识。”活动结束时，很多居民还意犹未尽地围着老师咨询。许多居民表示，以前对调味品的使用没有概念，现在知道了如何科学控盐控油，回家后要好好调整家人的饮食习惯。
此次健康知识进社区活动，让中老年居民学到了实用的健康知识，也增强了大家的自我保健意识。万光社区将继续链接专业资源，持续开展更多形式多样的健康知识宣讲活动，让健康理念深入人心，助力打造和谐宜居的健康社区。（大众新闻记者 王明华）
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