这个应季水果要当心！有人食用后头晕流鼻血，网友：我以为是上火

一句“劲酒虽好可不要贪杯哟”的广告词，让人理解了物极必反的道理，但眼下这个季节，最需要注意的不是劲酒，而是“荔枝”。

相信很多人都会感到好奇，荔枝身为“水果皇后”不仅美味多汁，还富含多种营养元素，应该多吃一点才对。

可在5月28日那天，广东有位女子就因吃了10斤荔枝后，出现了头晕恶心、持续性流鼻血等症状，到医院一检查竟得了“荔枝病”。

那“荔枝病”究竟是什么？往年很火的荔枝，今年却出现了遇冷的情况，这是为何？

荔枝病

其实荔枝上火是很多人都知道的常识，但“荔枝病”却不仅仅是上火那么简单。

通俗来讲，荔枝病就是“急性低血糖”，情况比较轻的表现多为出汗、四肢发冷、腹痛等症状，可严重时却能导致患者抽搐、昏迷，甚至是呼吸衰竭。

这不禁让人感到好奇，荔枝的含糖量明明那么高，怎么会让人出现“低血糖”的情况呢？

这其实是因为，荔枝中有大量的葡萄糖、蔗糖和果糖，一次性吃太多会刺激人体产生大量胰岛素，降低血糖浓度。

对于儿童来说，体内自我调节能力不足，灭活胰岛素的能力跟不上，所以就更容易发生低血糖症状。

除此之外，荔枝中还有两种具有毒素效应的甘氨酸物质：甘氨酸A和亚甲基环丙基甘氨酸，这两种物质会干扰人体生成葡萄糖、一直脂肪酸代谢，从而导致体内储备的能源物质无法及时转化为血糖，最终加剧反应性低血糖的发生。

在5月28日这天，都市报道就报道了一位来自广东的曾小姐，一天内吃了10斤荔枝，次日醒来后就出现头晕不适、一直流鼻血的症状，而这就是荔枝病的表现。

日常生活中，遇到荔枝病带来的低血糖症状时，可以先摄入糖果、蜂蜜、白砂糖等食物来缓解症状。

如果严重到抽搐、神志不清，那就需要及时送往医院。

同时，平日里在吃荔枝前一定要避免空腹食用和过量食用，成年人每天最多吃10个左右，小孩的话要对半减少。

吃的群体也要注意，有口腔溃疡、咽喉炎、糖尿病、便秘的人最好不要吃，就算可以吃也要挑选熟透的荔枝，因为未成熟的荔枝毒素含量高。

荔枝遇冷

虽然对荔枝病有了一定的了解，但不难发现的是，在互联网发达、广告包装满天飞的今天，荔枝似乎没有以前那么受欢迎了。

这首先是因为价格。每年刚上市时，荔枝的价格往往较高，每斤甚至能卖到两三百元，这让很多消费者望而却步。

荔枝树的生长周期较长，而且对气候要求较高，只有在温暖的气候中，荔枝才能够顺利生长，而一旦遭遇恶劣天气，产量便会受到严重影响。

其次，荔枝的采摘期非常短暂，通常成熟期只有短短几周，这使得它成为了季节性水果，在这个有限的时间窗口内，果农必须迅速采摘和运输，确保水果的新鲜度。

可又因为荔枝的果皮较薄，容易受到损伤和腐烂，因此运输和储存成为了一个巨大的挑战。

尤其是在高温季节，荔枝容易腐烂，因此必须通过冷链物流来保证其质量，冷链运输需要耗费大量的资金和精力，这也增加了荔枝的成本。

在荔枝上市的初期，荔枝的供应量有限，但由于消费者对新鲜荔枝的渴望和热情，许多人愿意支付更高的价格，这种需求的旺盛让荔枝的价格在初期保持在一个较高的水平。

但随着市场上其他时令水果的不断涌现，消费者开始有了更多选择，相比之下，价格更为亲民的其他水果，比如西瓜、哈密瓜等，似乎更容易满足消费者的需求。

尤其是随着健康消费观念的逐步深入，大家更倾向于购买那些性价比高、购买频次不高的水果，而荔枝由于其短暂的存储期和较高的价格，往往被消费者排在购物清单的后面。

另一方面，随着种植技术的进步，荔枝的品质发生了变化。许多人回忆起过去荔枝的味道，记得那种充满夏日气息的甜蜜口感。

而如今，现代荔枝由于采摘时间提前，口感往往没有过去那么丰富，甚至有时会带有一丝不太讨喜的酸味。

这不仅影响了消费者的购买欲望，也让人们开始怀疑如今的荔枝是否真的符合他们心中的“理想味道”。

再加上现代冷链运输技术的普及，荔枝常常需要在冷库中存储一段时间，尽管这能延长保鲜期，但也导致了口感的损失。

参考资料：
鲁中晨报2025-06-03 女子确诊“荔枝病”冲上热搜，严重可致死？专家：荔枝虽好吃别贪嘴
光明网2025-05-29 一觉醒来，女子突然确诊！严重可致死！家里有小孩的要格外注意