河南
进入夏季 紫外线逐渐增强
要想保护皮肤
做好防晒是关键
阳光强烈的晴天要防晒
那么阴天没阳光
还需不需要防晒呢？
一起来看↓
不同的防晒指标是啥意思？
防晒产品包装上通常标有PA和SPF两个指标，它们是科学选择防晒产品的重要参考指标。
PA是衡量防晒产品对长波紫外线(UVA)防护能力的指标，分为三个级别(以“+”号数量表示防护强度，“+”越多效果越强)：
PA+：有效防护UVA(防护时长2~4小时)
PA++：较有效防护UVA(防护时长4~8小时)
PA+++：非常有效防护UVA(防护时长8小时以上)
SPF是衡量防晒产品对中波紫外线(UVB)防护能力的指标。SPF值代表皮肤在紫外线照射下的延迟晒红时间倍数，同时对应UVB吸收比例。
SPF15：可阻隔约93%的UVB( 计算公式：1-1/15≈93%)
SPF30：可阻隔约97%的UVB(计算公式：1-1/30≈97%)
SPF50：可阻隔约98%的UVB(计算公式：1-1/50≈98%)
PA与SPF需结合使用：UVA和UVB对皮肤的伤害不同，日常防晒需选择同时标注PA和SPF的产品，全面抵御紫外线。
专家表示，常规的日常活动，可选择SPF值大于30倍，PA值大于两个加号的防晒霜。
在阳光特别厉害的环境下进行活动，建议使用SPF值大于50倍，PA值大于三个加号的防晒霜。
(央视新闻综合健康中国)
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
