广西
芒种，是24节气中的第9个节气，也是夏季的第3个节气。
关于芒种，在民间有“三怕”的说法，值得参考！这既关乎收成，也关乎生活。一起来看看，是啥讲究！
一、芒种有三怕
我们的老祖宗是智慧的，“芒种”二字，恰如其分地诠释了这个时节的精髓——“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。
多么精准的农事活动概括！
芒种时节，农人们抢收抢种。 抓住好时节， 勤勉耕耘，才能换来丰收年！芒种有三怕，具体指什么呢？
一怕：“芒种不种，再种无用”
“芒种不种，再种无用。”这句谚语，形象地表达了节令对农业、生活的影响之大。
芒种时节，北方麦收进入尾声，南方中稻需赶在夏至前移栽，此时，红薯最晚也要在此时下地了。
否则，如果错过了农时，那么作物生长期不足，可能会面临减产，甚至是颗粒无收。
古人常以农事喻人生，芒种节气，其实也是在提醒我们：人生如耕种，在什么样的时机做什么样的事情，尤其是关键时刻需果断，否则追悔莫及。
二怕：“芒种刮北风，旱情会发生”
芒种时节，南方进入梅雨季，北方却尚未入雨季。此时若刮北风，往往预示着干旱。
一如农谚常说：“芒种刮北风，旱情会发生。”若梅雨推迟或雨量不足，水稻、棉花等作物将受干旱威胁。
也为此，在民间，芒种节气也衍生出了一些祈求风调雨顺的相关的习俗活动。
比如皖南地区，有“安苗”的习俗，人们在芒种后会用新麦面蒸制发包，捏成五谷六畜、瓜果蔬菜的形状，以此作为安苗祭祀活动的供品，祈求风调雨顺，五谷丰登。
三怕：“芒种雨不落，秋收成空壳”
老话说“芒种雨不落，秋收成空壳”，与怕雨多相反，农人也怕芒种时节无雨。芒种时节，适中的降水对农业生产至关重要。在南方，芒种时节正是水稻插秧的关键时期，若遇干旱，稻秧难以成活，秋收便成了空谈。
农谚说：“芒种有雨豌豆收，夏至有雨豌豆丢。”若雨量充沛，水稻、棉花等作物将茁壮成长；若雨量不足，则可能影响收成。
在广东等地区，有“芒种无雨旱六月”的说法，从侧面突出了芒种时节的雨水，对后续天气及农作物生长的影响。所以，芒种节气，需要注意降水状况，注意庄稼的灌溉，避免因为干旱造成农作物减产。
二、芒种时节，需要注意什么？
芒种后，气温升高，湿气加重，人体易感困倦。此时若贪凉饮冷，易伤脾胃，引发腹泻、食欲不振。老话说：“未食端午粽，破裘不可送。”芒种时节，仍需注意，避免受凉。
不过，今年的芒种节气在端午之后，时间仅差几天，气温上已经开始慢慢升高。从目前的情况来看，广西地区前一周天气仍较为凉爽，这两天开始有了明显升温，南方地区更多需要预防中暑。
在生活上， 芒种是农事最为繁忙的时节，南方种稻，北方收麦，农人们在田间地头挥洒着汗水。但在劳作的过程中，要注意适度，避免长时间在烈日下暴晒，防止中暑。如果感到身体不适，要及时休息，补充水分和盐分。
此外，芒种时节，随着降雨量的逐渐增多，湿热之气弥漫，人体易受湿气入侵，产生沉重、困乏、疲惫、口干、食欲不振等症状。中医认为，湿邪困脾，因此饮食上要多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、莲子、粳米粥等，都是芒种时节的理想食品。
三、读书君说
总言之，芒种是一个忙碌而充满生机与希望的节气，在这个时节里，我们要关注农事活动，也要注意饮食养生、起居有常，以平安度夏。
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