难怪陈芋汐能连胜全红婵，主教练被扒身份曝光，背景果然不简单

前言

5月25日、26日，在2025年全国跳水冠军赛上，陈芋汐接连拿下2枚金牌，这是继跳水世界杯三连冠之后，她又一次获得两连冠。

足足5枚金牌，陈芋汐对这个结果十分满意，尤其是世界杯，作为跳水三大赛之一，金牌含金量非常高。

还记得水立方决赛时，陈芋汐最后一跳结束，比分遥遥领先，将金牌牢牢锁定在手中，刚结束比赛，她就忍不住和自己的主教练相拥庆祝。

以前只知道陈若琳是全红婵的主教练，现在才知道，原来人家陈芋汐的主教练更是大有来头。

这位深藏不露的教练是谁？她和陈若琳相比谁更厉害？

陈芋汐主教练

陈芋汐能连续三次力压全红婵夺冠，她的主教练功不可没，北京赛陈芋汐凭借207C这个动作，将和全红婵的比分甩开，也是得益于教练当初的重点栽培。

陈芋汐主教练是余晓玲，很多人可能都没听说过这个名字，但是在中国跳水队里，她的实力不容小觑。

余晓玲出生于广西柳州，7岁时进入体校就读，14岁被挑选进国家队，跳水天赋极高。

在国家队，她先是获得全国跳水赛3米跳板亚军，又斩获跳水锦标赛的1米跳板冠军和3米跳板亚军。

在这些荣誉加持下，她拿到莫斯科春燕杯跳水赛入场券，首次参加国际比赛，她就拿了个银牌回来。

之后连续多年，徐晓玲都称霸1米跳板项目，开启冠军收割模式，国内外大赛的金牌拿到手软，直到她32岁退役，她依旧是这一领域的强者。

1993年，她从跳水运动员转型成为一名跳水教练，执教多年，余晓玲向来以严厉著称，2010年时，还被授予优秀教练员的称号。

2017年，12岁的陈芋汐进入上海跳水队，在这里她遇到了余晓玲教练，两人之间的缘分也由此开启。

当时陈芋汐年龄还小，可余晓玲还是一眼看出陈芋汐的跳水天赋，她并没有因为陈芋汐年幼，就放松对她的管理训练。

因为抱有更大期待，要求反而十分严格，在余晓玲的悉心栽培下，陈芋汐仅仅在上海队训练一年，就开始亮相大赛。

2018年拿到全国跳水锦标赛冠军后，陈芋汐被国家队挑走，余晓玲教练和陈芋汐一起前往北京训练。

在2019年光州世锦赛，14岁的陈芋汐一鸣惊人，夺得10米台冠军。

2020年日本奥运会，本应该是陈芋汐大放异彩的一次重要机会，可因为比赛推迟一年，恰好这一年，陈芋汐身体进入快速生长期。

一年长高将近10厘米，导致技术动作出现问题，不会压水花、入水不直等。

但余晓玲教练陪着她，一边帮助她克服焦虑情绪，把控饮食，另一边还为她制定不少动作矫正训练，在余晓玲的悉心指导下，陈芋汐进步飞速。

2021年，全红婵横空出世，陈芋汐正处于生长期，但她依然以优异的成绩，和全红婵搭档获得双人跳金牌。

陈芋汐能在低谷时还能跟全红婵一较高下，也实属不易，这背后余晓玲的付出功不可没。

今年连拿5个冠军，更是让大家看到，陈芋汐在余晓玲的辛苦栽培下，进一步突破自己。

和陈若琳相比，两个主教练谁更厉害一点？

全红婵教练

余晓玲当运动员时，最擅长的项目是 1米跳台，陈若琳不一样，她不仅是奥运五冠王，还在10米跳台项目上，拿遍奥运会、世锦赛和世界杯三大赛冠军，是妥妥的大满贯得主。

除了这三大赛，她还拿过全运会冠军，是毋庸置疑的10米跳台的大姐大。

这成绩要比前辈余晓玲的更加亮眼，但如果说是执教经验，陈若琳才退役9年，当教练的时间远没有余晓玲长。

她是从2021年开始带全红婵的，看着她一鸣惊人，现在又陪着她经历低谷。

生长期的苦，现在全红婵也深有体会，从巴黎奥运会之后，她也肉眼可见的长高长胖了。

2月份全红婵刚刚过完18岁生日，现在的身体已经无法和巅峰时期相提并论。

看到赛后痛哭的全红婵，陈若琳没有说话，没有责备，而是非常贴心的直接抱住她，安慰她。

和余晓玲的严厉相比，陈若琳更像一个知心大姐姐，她严厉的同时，也会释放更多温暖，在关键时刻给与全红婵支持。

2025年跳水世界杯大赛，如果全红婵能获得一枚金牌，她的跳水职业生涯就能完成大满贯。

可惜，决赛时全红婵分数落后过多，最后一跳她还站在跳板上，输赢就已经出结果了，即便这一跳满分，她也无法反超陈芋汐。

眼下的陈芋汐，身体这关已经过去，技术相对成熟，心态上更稳，从世锦赛到世界杯，再到亚运会，陈芋汐把单人冠军全都收入囊中。

距离大满贯只剩下一个奥运会单人金牌这一个项目，2028年洛杉矶奥运，是她达成心愿的很好机会。

全红婵现在只是暂时脚踝有伤，相信接下来，她也会满血复活，重回赛场，继续她的辉煌，不知道两个小姐妹，谁能先拿到职业大满贯。

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