今天,广东宏远端午节放假一天,高强度训练10天后,球员们迎来难得休整时间。
昨天,杜锋把球队训练视频发布到个人社交媒体上,他的训练方式遭受质疑。
在力量房里,球员们在练习弹跳,队长胡明轩带头轻松跳上1米5高的箱子,黄明依、张昊等球员先后也跳上1米5高的箱子。
在旁边的徐昕看到队友这么勇猛,他也跃跃欲试!他先是跳上1米2高的箱子,但是再次挑战1米35的箱子时出了意外,他不但没能顺利跳上,反而磕伤了左小腿,导致鲜血直流!
徐昕就这样意外导致受伤了!杜锋这个训练方式遭受质疑!后卫、前锋训练弹跳能力没问题,但是你让身高2米26的大个子也去训练弹跳那就不对了!
徐昕已经足够高了,即使他是地板流也足够打内线!徐昕现在最需要的是提升身体核心力量,开发中远距离投篮能力, 丰富自己的进攻手段,而不是去练弹跳,搞伤自己!
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