艾灸后出现红疹怎么回事？真相惊人！

一直有灸友反馈灸后红、痒、痛（出红疹）的现象，一般是因为：“这是艾灸后病邪从皮肤排出的过程，加灸曲池、大陵，改为悬灸可减弱”。

相信很多灸友对这句话已经耳熟能详了，因为我们已经回复过不下上百次，但是，其中细节却是没有详细讨论过的，所以今天就与大家讨论下。

一、 先排除艾条过敏！

关于灸后皮肤发痒，我们首先要做的是排除是否因为艾条而过敏，如果用了不好的艾条，艾灸后是可能会有不同程度过敏反应的。所以我们最开始艾灸，一定要选好艾条，然后坚持用一个牌子，不要经常换牌子，以避免引起过敏。

这里透露一下，如今市场上基本都是新艾，最多就一年，两年顶天了，而有的厂家为了艾条的色泽好看，要加工成三年，或五年陈艾的，就要做点手脚，用硫磺熏一下艾绒就会呈现黄色，看不出来是新艾。

那么如何辨别是否艾条过敏呢？可以这样分辨：如果是用同一个牌子的艾条来艾灸，一个部位有出现红疹和发痒，而另一个部位就没有，那就不能说是过敏，而是排病，如果是过敏，常常是全身性的痒。

那么如何分辨艾条质量呢 ？一般好的艾条深色杂质少，但也要有少量黑色杂质，若全是金黄色就太假了，此外，艾条味道清香、艾烟不太呛人、艾热温和不炽烈、燃烧后艾灰不易掉落，也是参考的标准。

二、再考虑是排毒！

如果排除了艾条过敏的原因，一般来说，艾灸后皮肤出现红疹，并且瘙痒难忍等症状，可以考虑为正气与邪气相争，病邪从排出的一个过程。要知道，我们用艾灸补充阳气，让气血运转全身，冲击病邪，修复病灶，必然有个让病邪排出的过程。

艾灸会给人体补充阳气，身体功能加强，排毒和自愈能力也加强。然后有了与病邪有了抗争的势力，使得病邪被赶出病灶而走入皮肤，正在排出的时候，皮肤上会出现各种不同症状的疹子，这就是我常说的排毒、排病反应，类似西医的皮疹，有的瘙痒难忍，有的疼痛难受，有的成片起痘，不一而同。

而越是瘙痒，越是说明毒气重和深，对内脏、血液、器官损害越严重。病邪能深入到这种地步，也可以判断病邪进入已久，可称之为“年深固疾”之病。而往往此类患者还比较急躁，既然“年深固疾”，那就要给艾灸一段时间，给身体排毒一段时间，着急不得！

三、痒还是坏事吗？

既然痒是排病反应，那么至少我们知道了艾灸后痒痛意味着什么——有艾灸的痒痛应该是好的表现，起码说明身体对艾灸有了反应。

艾灸痒痛意味着体内的湿气，寒气，邪气等在艾灸的攻击下从体表排除的表现，有了艾灸痒痛，下一步会有艾灸后的红疹、瘙痒等反应，这些就是艾灸的具体反映。长久坚持艾灸的人，可能都会有这个阶段和体会。

皮肤作用之一是人体最大的排毒器官，体内有任何病邪，人体自己先要通过皮肤排出，能排到皮肤的毒素，看着多么可怕，那已经是没有威胁了。中医讲：“任何疾病的发生，都先受制于内而后发于外”。只要能发出来，此病一定能痊愈，这就要看能否坚持到病邪完全排出。

四、艾灸后瘙痒，我们改如何做？

1、继续艾灸

在《明疮疡痛痒麻木论》中有这样两句话：“若人质肌肤附近火灼则为疮，近火则痛，微远则痒。痛者为实，痒者为虚，非为虚寒之虚，乃火热微甚之意。”

在这段文字中，作者拿人与火的距离说明痛和痒的关系。痛了，那是因为离火近；痒，那是因为离火远。

因此，“痒”，是因为虚，不是身体虚弱，而是“火力”不足，也可以理解为阳气温煦得不够。如果我们通过长期艾灸，身体阳气充沛，体内的风寒湿排出去后，就不会出现“痒”了！当然了，要循序渐进，时间由短到长！

2、加灸曲池、大陵

中医认为瘙痒多由于风、湿、热所致，故以清热去风为调理原则，若是慢性，除部分病人由风、湿、热引起外，多由血虚生风，或血淤气滞所致，故以养血去风，或以养血去风兼活血化淤为治则，最适合艾灸的穴位是曲池。

曲池穴为手阳明大肠经穴，而大肠经与肺经相表里，肺又主皮毛。故而曲池乃经气运行之大关，能通里达表，即可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有清热解毒、凉血祛风、消痒止痛之功，乃止痒、调理皮肤的首选穴位！

另外，《内经》中说到：“诸痛痒疮，皆属于心。”可见，我们常说的心痒难耐，其实不是真的因为心痒，而是因为心火旺、心神不宁！也确实有很多皮肤病病人，因为压力大，心绪不得安宁，结果得了皮肤病。白癜风、神经性皮炎就是典型的“心因性”皮肤病。

大陵，意为"大土山"，是说此穴生土最多。五行中的土指脾脏。此穴为心包经的俞土穴，心包属火，自然是"火生土"了。由此可见，大陵穴为健脾要穴，最能泻火祛湿。火生土则火自少，脾土多则湿自消。一穴二用，自身能量转化，最是艾灸消痒佳选！

3、瘙痒难忍，可停灸一段时间

一般刚开始艾灸，第一次出现红疹的阶段，表示刚开始排毒，因为病邪还很盛，所以这时常常是最痒的时候，往往出现红疹甚至丘疹后，很多人常常痒的受不了，那么受不了的时候，如果继续艾灸，会马上止痒，可是灸后也许更痒。

一般这样极痒的现象，其实表明的是湿邪颇多，裹夹风邪和寒邪，导致极其瘙痒。而在特别痒的时候，我们建议停一停，等这个痒的过程缓过劲，然后再继续艾灸，在整个艾灸的调理全程中，一般这种过程，大约会有几个几个回合。

但只要坚持下去，把身体灸透了，把大多数病邪排完了，你的身体机能就会良性运转，各种排病反应也会慢慢减弱直至消失，需要的时间是因人而异的，一般几个礼拜到几个月不等。