衡阳市香江水岸成龙成章学校华燕老师体育名师课

抢圈擦桌玩折返 趣味课堂显匠心

——香江水岸成龙成章学校华燕老师体育名师课

近日，中西融合12的同学们化身“运动小达人”，在华燕老师精心设计的《折返跑》课堂中开启了一堂精彩纷呈且趣味盎然的体育探险！

情境激趣活力起航

课程开始，华老师通过“家中有喜”宴请各位同学来帮忙的教学情境导入，孩子们围绕着操场进行了趣味游戏“抢占圈圈”。紧接着，一套简单全面的热身操，拉伸了孩子们的肌肉，为预防运动损伤和高强度练习做好了充足准备。

循序渐进巧破难点

华老师在动作教学环节，运用讲解示范法，将折返跑降低重心、快速启动和转身的动作要领清晰地传授给学生，标准的示范动作让学生们直观地掌握了动作精髓。通过练习快速反应的小游戏，从无负重到手持轻物折返跑，逐步提升难度，引导学生听指令做动作，让孩子们的灵敏度和反应速度得到了显著提升，课堂上充满了欢声笑语。

欢乐挑战玩出精彩

课程中，华老师巧妙地将“擦桌子”“摆碗碟”“上菜”等多种趣味游戏融入课堂，李梓涵同学马尾辫划出的弧线，比她绕过标志桶的轨迹更为流畅，每一次急停转身都在运动鞋与足球场摩擦出成长的声响，每一声“加油”的呼喊都在操场上碰撞出团结的电光。看！其他同学时而像灵巧的兔子快速折返，时而化身勤劳的小帮手完成“喜宴”任务，当最后一个冲刺的身影掠过终点线时，他们赢得的不仅是掌声，更是那个比出发时更勇敢的自己。

体能乐园全能达人

体适能是体育课堂的重要组成部分。华老师设计的站立摆臂、开合击掌、高抬腿跳等间歇训练，让孩子们下肢力量得到了加强，为更高效的折返提供了有力支持。

课程接近尾声，华燕老师带领学生一起回顾了本节课的学习内容，对学生们的课堂表现进行了积极的评价。随后，在舒缓的音乐声中，学生们进行了放松活动，用优美的动作拉伸身体，缓解肌肉疲劳。这堂“有汗水、有笑声、有成长”的体育课，正是新课标育人理念的生动实践。

教研有道，探索无涯。本次体育公开课的展示，为我校体育教师营造了一个相互借鉴、深度沟通的优良氛围，让我们在分享中开阔眼界，在交流中融合理念，在思维中激发灵感；未来，华老师将继续深耕课堂，不断开发更多寓教于乐的优质体育课堂为学生的健康成长保驾护航，让每个孩子都能在运动中收获健康、快乐与成长！

来源：衡阳市香江水岸成龙成章学校 郭玉香

编辑：龙世君