作为深耕西藏旅游 8 年的本地向导,小田对高原的一草一木都充满感情。2017 年带领首批团队穿越阿里大北线时,他凭借丰富的高反急救经验,成功帮助 3 位团员缓解症状。如今他依然保持着每天徒步 5 公里的习惯,只为能第一时间发现沿途的隐秘美景。
他常说:“西藏不是景点的堆砌,而是心灵的对话。”西藏旅游十天大概人均需要3000元
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10 天精华路线
Day1-2 拉萨适应期
上午:抵达拉萨,入住供氧酒店(如平措康桑观景酒店),卧床休息
下午:布达拉宫广场拍 50 元同款角度,晚餐尝试玛吉阿米藏餐厅的牦牛肉披萨
Day3-5 林芝小江南
上午:巴松措湖心岛转经,下午鲁朗林海骑马(50 元 / 小时)
Day6-7 日喀则圣城
上午:扎什伦布寺朝拜强巴佛,下午宗山小布达拉宫拍全景
Day8-9 珠峰大本营
上午:经 108 道拐抵达大本营,与珠峰石碑合影
下午:绒布寺观日落金山,夜宿富氧帐篷(含电热毯)
Day10 返程日
上午:拉萨八廓街定制唐卡,下午乘飞机 / 火车返程
美食地图
拉萨必吃
- 光明港琼甜茶馆(1 元 / 杯甜茶,自助投币)
- 阿刁奶茶(藏式酸奶底 + 青稞爆珠)
林芝限定
- 鲁朗桑珠石锅鸡(手掌参 + 藏香鸡)
- 雅鲁藏布江鱼火锅(推荐四川饭店的椒麻口味)
小田特别提醒:“西藏的美需要慢下来感受,就像品酥油茶,初尝微涩,细品回甘。” 这份攻略凝聚了他多年带团经验,出发前可添加他的微信获取实时路况和天气提醒,让旅程更安心。
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编辑:北岛
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