北京
伴随着五月的蓬勃朝气，密云区职业学校举办了以“遇见青春，愈见美好”为主题的心理健康教育月系列活动。
青春序章
邂逅自我，在艺术体验中绽放光芒
当绘画撞击心灵，一场奇妙之旅就此开启。
曼陀罗涂鸦区，彩铅、水彩、马克笔在同学们手中翩翩起舞，无需精湛技巧，只凭内心感受，一幅幅绚丽的图案从指尖流淌而出。专注的神情，是青春对自我探索的专注；色彩的碰撞，是心灵深处情绪的释放，每一笔都在描绘着独一无二的内心世界，焦虑、压抑在创作中悄然消散，留下的唯有宁静与平和。
“我爱我” 绘画比赛正如火如荼地进行着，校园风景与密云美景成为同学们笔下青春故事的背景。作品中有对坚持的自我感谢，有对信任的坚守，更有对自我接纳的豁达。这些作品不仅是视觉上的享受，更是心灵的触动，让观者在欣赏中与创作者产生共鸣，感受着青春的温暖与包容。
而 “5.25” 心理健康日作品评比中，手抄报、电子海报、书法作品等各显神通，同学们用创意十足的作品诠释着对积极心理品质的理解，将乐观、感恩、韧性等力量传递给每一个人。
青春旋律
分享故事，在影像里传递温暖
“我爱你” 短视频制作板块唤起了校园里每一个角落的温情。以家庭、班级、宿舍为单位，同学们共同回忆那些相遇与相处的点滴。
在镜头前，有的同学分享了与家人相处的温馨瞬间，那些平凡日子里的点滴关怀，汇聚成成长路上最坚实的后盾；有的同学讲述了宿舍里的欢乐时光，那些并肩作战的日子，是青春里最美好的回忆；还有的同学在视频里敞开心扉，讲述自己如何在困境中成长，学会接纳不完美的自己。
每一个视频都是一扇窗，透过它我们看到了青春的多样色彩，感受到了集体的归属感与力量。
青春乐章
畅游心海，在互动中感悟成长
心理游 “园” 会是本次活动最具创意与趣味的部分之一。
在沙盘游戏区，同学们精心摆放着每一个沙具，构建出属于自己的内心世界。那些看似简单的沙具与沙盘，实则承载着同学们内心深处的渴望、困惑与梦想。通过与咨询师的交流，他们逐渐明晰自我，发现内心的宝藏。
音乐放松椅旁，同学们戴上耳机，随着舒缓的音乐节奏放松身心。在轻柔的旋律中，他们回忆自己在校园里的点点滴滴，反思自己的情绪与行为，让心灵在音乐的海洋中得到洗礼与升华。
赞美快递站洋溢着满满的正能量，线上匿名表扬与线下的表扬卡传递着对同学和老师的赞美与感谢。同学们在给予与收获赞美中，学会了发现他人与自己的闪光点，用欣赏的目光看待周围的一切。
在愤怒粉碎机前，同学们戴着手套，用力击打宣泄人，将积压在心底的愤怒、烦躁全部释放出来。宣泄过后，他们也学会了如何更好地管理自己的情绪，以更积极的态度面对生活中的挑战。
情绪猜猜猜活动则是一场趣味十足的情绪之旅，同学们通过情绪脸谱快速识别各种情绪状态，开启了自我情绪管理的大门。
团体成长营为同学们提供了一个安全、温暖的港湾。在这里，他们相互支持、共同成长，学会了更好地接纳自己，勇敢地面对生活中的困难。
青春观影：在电影中汲取力量
周末的心理题材电影观影活动更是将大家带入了一个个充满感动与力量的故事中。
《风雨哈佛路》《当幸福来敲门》《摔跤吧爸爸》《放牛班的春天》等经典影片，让同学们在观影中感受着主人公们的喜怒哀乐，汲取着他们面对困境时的勇气与智慧。
青春拼搏
运动激扬 心理护航
校园迷你马拉松比赛点燃了校园的运动激情，让同学们在挥汗如雨中释放压力，收获快乐。
护航青春板块里，国旗下讲话“培育积极心态 增强心理韧性”，全校师生共同参与的心理减压操将快乐传递到校园的每一个角落。而心理健康主题讲座更是为师生和家长们带来了实用的心理知识与技能，让学生们学会了自我认知与接纳，让家长们明白了如何与孩子携手同行，共同守护心灵的春光。
校园大屏幕滚动播放着心理健康教育的标语、漫画与小贴士，广播中定时传出心理健康知识的温馨提醒，营造出浓厚的活动氛围，让心灵关爱的理念深入人心。
青春启航
温暖守护 未来可期
密云区职业学校 2025 年心理健康教育月活动，如同一束温暖的光，照亮了同学们的青春道路。
在这里，每一个生命都在被温柔以待，每一份成长都在被倾心呵护。让我们带着在活动中汲取的力量，继续书写青春的华彩篇章，遇见更美好的自己！
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