酷睿Ultra 9 275 HX与i9-14900HX深度对比！联想拯救者Y9000P 2025至尊版评测：为什么说Arrow Lake是最优秀

一、前言：Ultra 9 275HX与i9-14900HX深度对比

Intel新一代Arrow Lake可以说是20年来最具争议的处理器。在桌面上，虽然它的游戏性能比不过前代的i9-14900KS，但是功耗表现却令人异常惊喜！

参考我们此前的首发评测《功耗比锐龙7还低！Intel酷睿Ultra 9 285K/5 245K首发评测：游戏性能一言难尽》，在搭配RTX 4090时，酷睿Ultra 9 285K在大部分游戏中的功耗只有80W左右，远低于AMD锐龙7 9700X处理器，不到i9-14900KS的一半，待机功耗也只有锐龙7 7800X3D的1/3。

Arrow Lake可以说是目前为止能效比最好的高性能处理器，也是目前为止最适合笔记本的高性能处理器。

我们都知道，笔记本与台式机不同！

比如桌面版的i9-14900KS在360水冷的压制下，可以稳定320W性能释放，RTX 5090更是达到了前无古人的575W功耗。

如果没有功耗限制，i9-14900KS的游戏性能的确强于Ultra 9 285K。

但大部分高端游戏本的整机散热能力（CPU+GPU）都在230W以内，如果要让RTX 5080/5090 Laptop保持175W的性能释放，留给CPU的功耗就只有55左右。

那么在55W的功耗限制下，Arrow Lake的游戏性能会有怎样的表现呢？

今天我们会做一次深度对比测试，将Ultra 9 275HX和i9-14900HX同时锁定55W和110的功耗，对比其多核性能和游戏性能。

参与测试的笔记本是联想拯救者Y9000P 2025至尊版和七彩虹隐星G16 Pro 2025，他们分别搭载酷睿Ultra 9 275HX和酷睿i9-14900HX处理器，GPU同为RTX 5080 Laptop（性能释放175W）。

二、图赏：恐怖的400W电源适配器

拯救者 Y9000P 2025 至尊版采用全新的"无限"设计语言，A面加入了RGB灯效，整机尺寸364x276x21.9mm（长x宽x厚度）。

B面是一块16英寸的OLED超竞屏，通过了HDR 1000 Trueblack认证，峰值亮度1000nit，拥有100%的DCI-P3色域覆盖，屏幕分辨率2560*1600，刷新率240Hz。

顶部凸起的部分为摄像头与麦克风模组。

LEGION TrueStrike 原感键盘，键帽使用了微弧面设计，可以更好地贴合手指，按键键程1.6mm。

机身左侧从左到右依次是电源接口、HDMI 2.1、全功能Type-C（支持DP2.1和140W PD 3.0）、雷电4、10Gbps USB-A。

机身右侧从左到右依次是3.5mm耳麦合一接口、2x5Gbps USB-A、摄像头开关、2.5Gbps网口。

D面左右2边各有一排进风的散热栅格。

恐怖的400W电源适配器，输出规格20V20A。

三、拆解：采用Intel风扇内吹技术

拯救者Y9000P 2025至尊版的散热设计只能用夸张来形容，除了电池之外，其他所有的区域都覆盖了散热片，连内存、SSD、芯片组和网卡都不例外。

第二代乾坤Ultra散热器系统，2个猎鹰风扇2.0，锥形风扇框+独家三叉风扇扇叶，相较以往的散热设计，可以降低5dB噪音并提升15%系统最大风量。

中间是是超大定制VC真空均热板，不用担心GPU与CPU出现散热不均的问题。

仔细看散热系统就会发现和以往有所不同。

此前的拯救者Y9000P都是采用四出风口设计，左右两侧和顶部都有排风口。

拯救者Y9000P 2025至尊版采用了Intel风扇内吹的专利技术"Methods and Apparatus to Cool Electronic Devices"(内部代号：Esther Island)。

Intel通过改变传统的风道设计，将由向外"吹热风"，变成向内"灌凉风"，而风向的改变，让机身内部从"负压"变成"正压"，并通过良好的内部密封，让冷空气主动进入机身，加速热量传导与散发，从而实现更高效的散热。

由于风向向内，侧面不再需要散热出风口，只需从顶部就行。

这种设计可以让机身侧面布置更多的I/O接口，同时在才做鼠标是也不用担心会被吹到热风。

目前联想、惠普、微星、荣耀等厂商已推出了多款采用了Intel风扇内吹技术的笔记本。

拿拯救者Y9000P 2025至尊版来说，在风扇内吹技术的加持下，笔记本的散热能力从255W提升到了280W。

四、烤机测试：拯救者Y9000P 2025至尊版可稳定250W性能释放

1、GPU烤机

这是拯救者Y9000P 2025至尊版，使用Fumark烤机23分钟，RTX 5080 Laptop的功耗稳定在174W附近。

这是隐星G16 Pro，RTX 5080 Laptop的烤机功耗同样稳定在174W。

2、双烤

使用Furmark将GPU与CPU同时满载，拯救者Y9000P 2025至尊版的GPU功耗为134W，CPU功耗116W，总功耗250W。

隐星G16 Pro双烤时，CPU功耗只有58W，GPU功耗174W，总功耗232W，较拯救者Y9000P 2025至尊版低了20W左右。

五、55W理论性能对比：多核性能比i9-14900HX强34％

首先我们将拯救者Y9000P 2025至尊版和七彩虹隐星G16 Pro的CPU功耗都锁定在55W，只测CPU多核性能。

1、CPU-Z

2、CineBench R15

3、CineBench R20

4、CineBench R23

5、CineBench 2024

6、POV-Ray

7、X264 FHD Benchmark

8、X265 FHD Benchmark

9、3DMark 物理分数

测试数据汇总如下：

当TDP限制在55W的时候，Ultra 9 275HX的多核性能比i9-14900HX强34%。

六、110W理论性能对比：依旧强25%

接下来Ultra 9 275HX、i9-14900HX的功耗都锁定在110W，同样对比多核性能。

CPU-Z

2、CineBenchR15

3、CineBenchR20

4、CineBenchR23

5、CineBench2024

6、POV-Ray

7、X264FHDBenchmark

8、X265FHDBenchmark

9、3DMark物理分数

测试数据汇总如下：

同样的100W功耗，Ultra 9 275HX比i9-14900HX强25%左右。

七、Ultra 9 275HX满血性能测试

本轮单独测试酷睿Ultra 9 275HX，不限制功耗。

1、CPU-Z

2、CineBenchR15

3、CineBenchR20

4、CineBenchR23

5、CineBench2024

6、POV-Ray

7、X264FHDBenchmark

8、X265FHDBenchmark

9、3DMark物理分数

八、55W游戏性能对比：Ultra 9 275HX领先16%

接下来是游戏性能对比，先看同样限制55W功耗的情况。

1、Counter-Strike 2

2、刺客信条：英灵殿

3、地平线：零之曙光

4、孤岛惊魂6

5、古墓丽影：暗影

6、极限竞速：地平线5

7、赛博朋克2077

测试数据汇总如下：

将功耗限制在55W时，Ultra 9 275HX的游戏性能比i9-14900HX强16.4%。

九、110W游戏性能对比：优势扩大到20%

1、Counter-Strike 2

2、刺客信条：英灵殿

3、地平线：零之曙光

4、孤岛惊魂6

5、古墓丽影：暗影

6、极限竞速：地平线5

7、赛博朋克2077

测试数据汇总如下：

将处理器功耗锁定在100W的时候，Ultra 9 275HX的游戏性能比起i9-14900HX足足强了20%。

十、总结：当代最优秀的高性能笔记本处理器

Ultra 9 285K的游戏性能不如i9-14900KS，所以Ultra 9 275HX也不如i9-14900HX吗？

显然不是！

比如在《赛博朋克2077》中，i9-14900KS的功耗在200W左右，而Ultra 9 285K则是100W。

但在笔记本上，整机性能释放才230W的时候，CPU不可能分到200W。这个时候拥有超高能效比的Ultra 9 275HX将会大放异彩！

以下是测试小结！

1、游戏性能

将功耗限制在55W的时候，Ultra 9 275HX的游戏性能比i9-14900HX强了16%。

功耗都是110W的时候，Ultra 9 275HX的领先优势扩大到了20%，特别是极度需求处理器性能的《赛博朋克2077》，Ultra 9 275HX竟然比i9-14900HX强了43.9%之多。

更让人匪夷所思的是，在55W的功耗下，游戏性能竟然强于110W的i9-14900HX，领先幅度为8%。

这一点也比较好理解，当i9-14900HX放开功耗的时候，会和显卡抢功耗，导致RTX 5080 Laptop无法发挥满血性能！

2、理论性能

将处理器功耗限制在55W的时候，Ultra 9 275HX的多核性能要远强于i9-14900HX，领先幅度高达34%。

解锁到110W的时候，Ultra 9 275HX依然有25%的性能优势！

另外我们还能发现，55W的Ultra 9 275HX性能非常接近110W的i9-14900HX，差距仅有4%。

现在我们应该能理解Ultra 9 275HX的强大之处了！

这款处理器只需要55W的功耗，游戏性能就超越了110W的i9-14900HX。而后者却是2025年之前游戏性能最强的笔记本处理器。

至于续航，在Ultra 200HX之前，高性能游戏本从不主动提及续航，通常也就4~5个小时。

此前我们测试过多款Ultra 9 275HX游戏本，他们在PCMark 10现代办公场景中通常能测出超过11小时的续航成绩，这个数字远高于以往所有的高性能游戏本，甚至达到了主流轻薄本的水准。

也就是说，以后搭载酷睿Ultra 9 275HX的游戏本，不仅适合游戏，也能在不插电的情况下长时间办公！

综合多核性能、游戏性能和续航的表现，Ultra 9 275HX以及Ultra 9 285HX是当之无愧的当代最优秀高性能笔记本处理器！

如果大家有兴趣，我们后面还会继续做Ultra 9 275HX 与锐龙9 9955HX3D的深度对比测试，看看在面对AMD最强笔记本处理器时，Intel会有几成胜算！