江苏
文︱邓飞
社会普遍关注学生的情绪问题，教师的压力则经常被外界低估，或将教师压力笼统概括为行政事务过多，然而，事情并非如此简单。从来教师都是面对人的工作，需要经常处理未成年人的不成熟行为和表现，加上学生人数多，动辄要与逾百人相处，可以说是一份相当磨心的工作，且难以在短时间内获得工作满足感和成就感。
清代《聊斋志异》的作者蒲松龄，出生于书香世家，曾于私塾执教，发觉教师生涯十分辛苦，故有一句顺口溜：“家有半斗粮，不当孩子王”。“孩子王”，就是小学老师，充分反映出教书育人之不易。清朝尚且如此，更何况今时今日的社会远比当年复杂，教师需要处理青少年学生的相关问题，难度亦越来越高。随着社会对教师的要求不断提升，教师绝对不是外界所形容的“薪高粮准假期多”。
事实上，香港教师负担重，每周课节多达28至30节，较多数地区或国家高出一倍。教师完成一节课后，往往未及饮上一杯水，便要赶下一节课；放学后改簿备课至三更半夜，更是教书日常，还未计各种行政事务、训辅工作、课外活动等等，既劳心也劳力。
教联会多年来关注教师的身心健康，持续进行追踪调查，跟进情况。调查显示，教师的压力来源多样复杂，包括学校行政工作(84.8%)、教学(59.9%)、新增的政策要求(59.7%)、学生学习差异扩大(56.9%)及学生的情绪问题(51.6%)。超过八成教师每周工作在51小时或以上，其中高工时教师（每周工作61小时或以上）的比例，较2021年及2022年明显增长。若以0至10分自评工作的快乐程度，教师的快乐感平均值只有4.33分，较2021年的5.13及2022年的4.71分，明显下跌，且为十年新低，情况令人忧虑。
香港城市大学正向教育研究室在2024年发表针对本地中小学生、教师及家长心理健康的调查。在教师心理健康方面，调查发现超过两成的小学教师（24.1%）和中学教师（21%）的负向情绪评估分数为中等或以上。在过去三年，小学教师负面情绪上升，在工作满意度及学校管理满意度均有显著下降趋势，当中超过一成半的小学教师（16.1%）表示在疫情下面对中度或以上的压力水平。负责调查的郭黎玉晶教授指出，家长的心理健康与孩子的心理健康是互为影响的。
要提升教师的心理健康，除了加强自我抗逆能力之外，更需要社会各界的关注与支持。希望特区政府和教育界共同努力，透过制度改革，例如在财政可行的年度，进一步改善班师比例，并通过科技发展，加强人工智能辅助教学，运用AI协助批改作业和备课，以减轻教师的工作负担，切实改善教师的身心健康，提升整体教育质素，为未来的人才培养奠定更良好基础。
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