喂爱坚持，这是我爱你最独特的方式之一

5月20日

不仅是浪漫的告白日

更是“全国母乳喂养宣传日”

今年的宣传主题为“生命之初，自然之乳”

母乳，是宝宝成长路上最完美的食物，它蕴含着妈妈满满的爱与营养，为宝宝的健康奠定坚实的基础。母乳喂养，不仅是一种喂养方式，更是一种情感的联结，加深了母子间的情感纽带。在每一次亲密的哺乳时光里，妈妈与宝宝的心灵更加贴近，共同经历这段生命中不可复制的美妙旅程。

母乳喂养的好处

• 营养全面且易于吸收：母乳含有婴儿成长所需的各种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，其营养结构比例最合理，蛋白颗粒小，易于消化吸收。特别是母乳中的牛磺酸、鞘磷脂等物质对大脑发育极为有利。

• 增强免疫力：母乳中含有丰富的乳铁蛋白、双歧杆菌、免疫球蛋白等免疫活性物质，有助于增强婴儿的免疫力，预防胃肠道疾病、呼吸道感染、腹泻、中耳炎等疾病。

• 促进情感联系：哺乳的过程是建立母婴亲密关系的桥梁，母亲与婴儿之间的皮肤接触和眼神交流有助于建立深厚的情感纽带，给宝宝建立良好的安全感。

• 经济、方便与安全：母乳喂养无需消毒、冲泡，温度适宜，既经济又方便，还干净安全，能够减少过敏的发生。

• 有益于母亲的健康：母乳喂养可以促进子宫收缩，减少产后出血，有助于子宫更快恢复到孕前状态。同时，母乳喂养消耗大量热量，有助于母亲减轻孕期增加的体重，降低患2型糖尿病和心血管疾病的风险，以及降低患乳腺癌和卵巢癌的风险。

什么时候开始母乳喂养

出生后尽早开始，一般建议新生儿出生后15分钟至2小时内开始母乳喂养，尽早哺乳可刺激母体泌乳，形成正向反馈；初乳含有高浓度抗体、营养素，对新生儿至关重要。

如何进行母乳喂养

1、正确舒适的哺乳姿势

注意事项：

• 不要直接将乳头塞进宝宝嘴里，要引导自然微仰衔乳；

• 避免宝宝长时间含着乳头睡觉，容易导致乳头干裂；

• 不要只让宝宝吮吸一侧乳房，容易造成单侧乳头干裂或未吸吮侧堵奶及乳量变少；

• 不要过度清洁乳头，不要用肥皂之类的产品，容易刺激乳头，导致破皮干裂。

2、含接乳头

先用乳头轻轻触碰宝宝的鼻子，待宝宝张嘴后，将乳头以及乳晕一起放入宝宝口腔内，确保宝宝有效地吸吮。

• 对宝宝来说：不正确的乳头含接，会影响宝宝正常的吮吸进食，从而造成烦躁、哭闹等，从而影响情绪和生长发育。

3、喂奶过程

先喂一侧乳房，等宝宝吸完后再换另一侧。每次喂奶的时间可以控制在15~20分钟，避免喂奶时间过长或过短。每次哺乳后，可将宝宝抱起来拍拍背，尽量把胃里的空气排出，防止吐奶。

4、保持清洁

保持清洁：在每次喂奶之前，用温热的湿毛巾轻轻擦洗乳头和乳房部位，保持局部清洁。

5、频繁吸吮

特别是在产后的头几天，要让宝宝频繁吸吮乳头，以刺激妈妈的乳房，增加乳汁的分泌。

注意事项

1. 少量多次：因为宝宝的消化系统有待完善，消化能力较弱，建议控制一次喂奶的量，多次喂养，避免宝宝无法吸收奶水，出现不适症状。

2. 保持乳房卫生：奶水中营养物质较多，容易滋生病菌，哺乳期间，奶水容易留在乳头等位置，如果宝宝喝了感染的奶水，容易出现消化道疾病。建议及时擦拭乳房，保持卫生。

3. 吸空乳房：左右乳房交替哺乳，如果奶水过多出现乳房胀痛，可使用吸奶器吸空乳房，既可以促进乳汁分泌，也可以预防乳房疾病的产生。

4. 饮食调整：妈妈的饮食中增加健脑食物，如鱼、虾、核桃等，保证母乳质量，为宝宝大脑发育提供充足的营养。

母乳是大自然的甜蜜馈赠

母乳喂养无需准备，方便、快捷，经济又实惠

让我们携手努力

共同倡导和支持母乳喂养

为每一个生命提供最纯净、最健康的滋养

科室简介

重庆两江新区中医院妇产科是集妇科、产科、计划生育为一体的服务优良的综合性科室。科室具备宫颈癌筛查和治疗资质，有专业的医护团队，且有成熟的的诊疗技术。

科室目前拥有电子阴道镜、多参数监护仪、超声波药物透入治疗仪、红外线微波治疗仪、产后康复治疗仪、乳房低频脉冲治疗仪、双下肢血栓气压治疗仪。开展宫腔镜、腹腔镜微创手术、阴式手术、宫颈手术、妇科各种恶性肿瘤手术、剖宫产术、难产助产等。同时可开展不孕、监测排卵、促排卵、更年期综合征激素补充治疗、盆腔炎性疾病、宫颈疾病、产后康复、女性私密治疗等特色治疗。

胡群英 妇产科负责人、副主任医师

1993年毕业于重庆医科大学临床医学专业。曾就职于陆军军医大学第一附属医院（西南医院）妇产科近20年，从事诊疗、手术及临床管理工作。曾参与多项临床基金工作及书籍的编写，发表文章数篇。擅长妇科卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤及子宫肌瘤、子宫腺肌病、卵巢子宫内膜囊肿等良性疾病以及盆底功能障碍等疾病的诊治。熟悉掌握多孔腹腔镜、单孔腹腔镜、v-NOTS、宫腔镜及盆底功能障碍等手术。对各类妇科、产科疾病的诊治有丰富经验。

金 璨 科室副主任、副主任医师

中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会委员，妇幼卫生医学美容专委会委员。从事妇产科工作20多年，曾多次在新桥医院、西南医院、上海复旦大学附属妇产医院、北京天坛医院等参加微创手术培训、全国反复流产规范化诊治及精准保胎等专项培训学习，尤其擅长反复流产、精准保胎、内分泌紊乱、不孕不育等疾病诊治及妇科微创手术。

刘 庆 副主任医师

毕业于重庆医科大学，从事妇产科临床工作20年。能熟练操作计划生育手术、剖宫产、腹腔镜下宫外孕、卵巢肿瘤、子宫肌瘤剔除术、子宫切除、阴式子宫切除等手术；擅长宫腔镜下检查和手术，妇科内分泌紊乱、更年期疾病、不孕、不育等的治疗。

冯羚 副主任医师

毕业于泸州医学院临床系，从事妇产科工作20余年，工作认真负责，医德医风优良，专业技术过硬。对妇产科常见病、多发病能做出准确的诊断和处理。能熟练操作各种阴道分娩助产手术、剖宫产、经腹腔镜宫外孕手术、全子宫切除术、经阴道全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿剥除术等妇产科手术。