掌握9大灾害避险自救指南 关键时刻能救命｜知识窗

今年5月12日是我国第十七个“全国防灾减灾日”，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急——排查身边灾害隐患”。地震、台风、洪水、泥石流、火灾等灾害突发性强，带来的人员伤亡和财产损失往往难以估量，提前掌握各种灾害的避险自救方法至关重要。今天推出9大灾害避险自救指南，掌握这些防御逃生知识，关键时刻能救命！

1

地震

避险关键：不要慌，抓住12秒黄金逃生时间

室内躲避：立即蹲下，卷曲身体，寻找“三角区”

室外逃生：远离建筑物，余震时蹲在开阔地

求生姿势：头尽量向胸靠拢，双手交叉放颈后

2

火灾

避险关键：留意疏散通道，防火也要防烟

防烟熏：湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离

火烧身：切勿乱跑，设法脱掉衣物，就地打滚

迅速撤离：禁用电梯，改走楼道。楼层不高可自制简易救生绳逃生

被困室内：关紧迎火门窗，湿床单等封堵门缝，及时发出求救信号

3

洪水

避险关键：高处待援是首要原则

洪水来临：就近向高处转移，但不要爬上土坯房房顶

洪水围困：尽可能抓住固定物或大体积漂浮物，远离电线杆、铁塔等

洪水过后：不喝生水，不吃被洪水浸泡过的食物、防蚊虫叮咬

4

台风

避险关键：减少外出，密切关注预警信号

居家防御：加固门窗，可在玻璃上贴“米“字，备好食物用品

户外防御：寻找坚固建筑物躲避，远离电线杆、广告牌等，行车避免低注路段

海上防御：船舶提前回港避风。遭遇台风及时与岸上联系，尽快远离台风中心

5

雷电

避险关键：远离一切“导电体”

室内防雷：关闭门窗，切断电源，减少使用电话和手机

室外防雷：远离树木、铁塔、电线杆等，空旷场地不宜打伞，不宜骑自行车、摩托车

6

泥石流

避险关键：逃离顺着沟底走，垂直方向上山头

留意前兆：河沟中正常流水突然断流，深谷或沟内传来类似火车轰鸣声、闷雷声

积极自救：切勿沿沟谷往下游跑，迅速爬上泥石流垂直方向的两边山坡，切勿横渡

山区旅游：密切关注预警信息，不到地质灾害多发山区，野外扎营选择平整高地

7

暴雪

避险关键：室外注意防冻防滑，牧区及时储草备荒

暴雪来临前：车辆安装防滑链，加固临时搭建物，牧区储草备荒

暴雪来临时：减少外出，注意防寒保暖，车辆被困应待在车内寻求救援

暴雪结束后：清扫路面积雪，注意防滑。农牧区及对清扫棚顶积雪，修整加固畜禽圈

8

龙卷风

避险关键：不要躲在车里，室外寻找低注地躲避

居家防御：远离门窗和外墙，抱头下蹲。地下室、半地下室更安全

户外防御：预判龙卷风移向，从其移动路径垂直方向逃离，不要因拍摄龙卷风陷入危险

行车防御：立即下车逃生，到低注地躲避，远离大树、电线杆等

9

沙尘暴

避险关键：外出防尘避风，回家及时清洗

居家避沙：关紧门窗，减少外出，妥善处理室外易吹落物品

室外防沙：佩戴口罩、防风镜等。遭遇强风沙，跨靠在背风处，远离树木、广告牌

及时清洁：回家后及时洗脸，清理鼻腔。湿抹布擦抗家中灰尘，以免吸入呼吸道

来源：中国天气网 漫画：杨仕成