宝宝为啥抱着秒睡，一放就醒？原因全在这！

家有小宝贝，本应是幸福满满，可要是宝宝出现抱着就睡，一放下就醒的情况，那可真能把宝妈宝爸们折磨得够呛。这到底是为啥呢？别着急，咱们一起来找找原因。

缺乏安全感

宝宝在妈妈肚子里时，被温暖的羊水包围，空间相对狭小，感觉很安全。出生后，外界环境变得开阔，宝宝会有些不适应，缺乏安全感。当被爸爸妈妈抱在怀里时，宝宝能感受到熟悉的心跳声、体温，就像回到了熟悉的“小窝”，所以很容易入睡。但一放下，这种安全感瞬间消失，宝宝就容易醒来。宝妈小悠家宝宝就有这种情况，小悠每次抱着宝宝，宝宝很快就睡着了，可刚放到床上，宝宝就像惊醒了一样，马上大哭起来。小悠尝试在宝宝睡觉时，用小毯子把宝宝轻轻包裹起来，模拟子宫内的环境，宝宝放下后醒来的次数果然减少了。

睡眠习惯问题

如果宝宝一直被抱着哄睡，就会形成依赖。宝妈晓妍一开始为了让宝宝快点入睡，总是抱着宝宝轻轻摇晃，哼着摇篮曲，宝宝很快就睡着了。但时间一长，宝宝只有在这种摇晃的怀抱中才能入睡。晓妍意识到问题后，开始尝试改变宝宝的睡眠习惯。她先把宝宝放在床上，轻轻抚摸宝宝，和宝宝轻声说话，让宝宝在相对安静的环境中入睡。虽然一开始宝宝不太适应，会哭闹，但坚持几天后，宝宝逐渐养成了在床上自主入睡的习惯。

身体不适

宝宝身体不舒服也可能导致抱着就睡，一放下就醒。比如宝宝肚子胀气，抱着时身体微微弯曲，可能会让宝宝感觉舒服一些，所以能入睡。但一放下，肚子的不适可能会加剧，宝宝就会醒来。宝妈小雅家宝宝有段时间总是这样，小雅发现宝宝肚子鼓鼓的，还经常放屁。她给宝宝做了腹部按摩，以宝宝肚脐为中心，顺时针轻轻按摩，帮助宝宝排气。经过几天的护理，宝宝肚子舒服了，睡眠情况也改善了。

环境因素

睡眠环境的变化也会影响宝宝。如果放下宝宝时，床铺太硬、太软，或者周围温度、湿度不合适，宝宝都可能醒来。宝妈小萱家宝宝有一次在柔软的沙发上抱着睡着了，可放到稍硬的床上就醒了。小萱赶紧给宝宝的床铺上垫了一层柔软的床垫，调整了室内温度和湿度，让宝宝在舒适的环境中睡觉，宝宝放下后就不容易醒了。

宝宝抱着就睡，一放下就醒的原因多种多样。家长们要细心观察宝宝的状态，分析可能的原因，针对性地解决问题。给宝宝足够的安全感，培养良好的睡眠习惯，关注宝宝的身体状况，营造舒适的睡眠环境，这样宝宝就能睡得安稳，家长们也能轻松一些。看着宝宝在甜美的梦乡中健康成长，是每个家长最幸福的事。