假期吃喝玩乐不停歇 这些“节日病”你中招了吗？

“五一”假期结束，想必不少朋友已经安全返程。节日期间密集的出行、聚餐让多地再现“人从众”场景，却也带来了系列健康问题。5月5日，江苏省中医院急诊科副主任中医师黄洋接受记者采访时指出，近期急诊接诊的“节日病”呈现多样化趋势，感染性疾病、代谢急症及慢性病急性发作三类病症尤为突出。

年轻人酒精中毒激增 老年人慢病失控

“‘五一’期间，急诊就诊总人数与平时大致相仿，有时甚至略有下降，这可能与居民外出旅游有关。接诊高峰主要集中在中午和夜间时段。”黄洋指出，节日期间高发的疾病主要是感染性疾病，包括上呼吸道感染、胃肠道感染和肺部感染。“这些疾病主要与人群聚集导致的交叉感染有关，同时也与节日期间外出聚餐增多、进食油腻食物、暴饮暴食、饮食不规律等生活习惯有关。此外，外出旅行劳累后免疫力下降，也容易感染细菌或病毒。”

节日期间，65岁的“老糖友”张先生(化姓)趁着亲友放假，一起吃饭喝酒。当晚，他出现恶心、呕吐等症状，随后病情急速加重，被紧急送往省中医院急诊科。黄洋接诊后，经过一系列检查，发现张先生的PH值多次无法测出，乳酸也异常升高，并伴有严重休克，确诊为严重的糖尿病酮症酸中毒。所幸经过抢救，张先生最终转危为安。

黄洋透露，类似代谢急症并非个案，不少患者在假期可能因为作息、运动和饮食改变及漏服药物等原因，导致血压、血糖等波动。缺乏监测会延误治疗，就诊时病情已经较为严重。

此外，酒精中毒患者也明显增多。“不少年轻人因为饮酒过量前来就诊，出现剧烈呕吐甚至意识丧失等严重酒精中毒症状。”他特别指出，许多酒精中毒患者会自行采用催吐的方式来缓解症状，但这种做法存在极大风险。“催吐可能导致大量胃内容物反流至气道，造成气道梗阻，严重时甚至会引发窒息，危及生命。而且频繁催吐还会损伤胃和食管黏膜。正确做法是保持侧卧位确保气道通畅。”

专家提醒节日期间应避免“放纵式”过节

“假期里一些来南京旅游的老年患者出现身体不适，但由于无法调取他们在当地的病历资料，不能结合以往的检查结果进行对比，加上部分老年人沟通存在障碍，这些都给病情诊断增加了难度。”黄洋提醒，老年人在出行时应尽量避免长时间、远途旅行，最好有家人陪同。

他还提到，一些慢性病患者在症状复发甚至加重时，往往抱有侥幸心理，认为忍一忍或过段时间就能好转，从而延误了就诊时机。“我昨天接诊了一位心绞痛患者，此前其一直有阵发性胸痛，每次休息或者服用救心丸后都能缓解。但这次胸痛持续了四五天都不见好转，昨晚疼痛甚至加重，来院就诊时检查发现已经发展成心肌梗死。”他强调，此类患者症状加重时，切勿自行判断，务必及时就医。

最后，他提醒公众，假期期间应尽量保持规律的作息，均衡饮食，并进行适量的运动，避免“放纵式”过节； 在人员密集的场所应佩戴口罩，勤洗手，并注意开窗通风；无论是外出旅行还是节假日加班，都应注意劳逸结合，避免过度劳累导致抵抗力下降，进而引发各种急性感染性疾病； 慢性病患者务必按时服药，并定期监测血压、血糖等指标，一旦出现身体不适，应及时前往医院就诊，避免延误病情。