集安人讲集安事丨五公里夜跑小记

当暮色如被细雨轻柔洗过的灰蓝色绸缎，缓缓铺展于天际，我换上跑鞋，戴上鸭舌帽，耳机中流淌出舒缓的旋律。简单拉伸后，我踩在尚未干透的步道上，开启了这场五公里的夜跑之旅。

雨后，在路灯的映照下，织就一层如梦似幻的细雾。泥土的腥甜气息，在空气中袅袅浮动，与耳机里80年代经典流行歌曲的温婉旋律交织在一起。“你已跑步1公里，配速7分钟”，这一声播报，如夜空中闪烁的惊喜星辰，令我内心涌起一阵窃喜。7分钟，成功打破个人每公里8分配速的最好纪录，恰似在人生的赛道上，突破了一道看似难以逾越的关卡。

沿江的路灯早已亮起，暖黄的光，裹着湿漉漉的光晕，宛如温柔的怀抱。在走步缓冲片刻后，我踏上第二公里的征程。或许是近一周未跑的缘故，跑着跑着，呼吸道开始隐隐作痛，气息也变得急促起来，无奈之下，我只好放慢脚步改为走步。待呼吸逐渐平稳，我再次启程。当第二公里完成的提示音响起，我的步伐愈发稳健，身体微微出汗，仿佛压力和烦恼正随着汗液，一点点从身体里流淌而出。

夜色中，江水泛着绸缎般柔滑的光泽，如梦如幻。跑过江边的桃花树下，花瓣大多已被雨水打落，它们在微风中悄然飘落，宛如完成使命的精灵，悠悠奔向大地母亲的怀抱。我忍不住掏出手机，记录下这一诗意瞬间，心情也随之渐渐舒畅，迈着轻松的步伐，跑完了第三公里。

跑到滨江公园尽头，开始返程，脚步竟意外地轻松许多。即将干燥的地面上，出现一个个黑点，且愈发密集。仔细一看，原来是雨滴。或许是因为戴着鸭舌帽，又处于运动状态，雨滴落在身上竟毫无察觉，但我还是不自觉加快了脚下的步伐。当四公里完成时，已能远远望见家里的楼宇。然而，跑完五公里的坚定信念，驱使我向着家的另一个方向继续前行。绕了一圈后，走到楼下，耳边适时响起“您已跑完五公里”的播报。此时，衣服早已被汗水与潮气湿透。

我转身望向跑过的方向，路灯的光蜿蜒成一条熠熠生辉的线。工作的压力、生活的烦恼，此刻已如轻烟般烟消云散。

回顾这跑过的五公里，恰似人生的五个阶段。一公里，如同十八岁前的学习时光，只要脚步不停，求知的渴望不息，终能实现新的突破，就像打破跑步配速纪录一般，收获成长的喜悦；二公里，仿佛35岁前的工作黄金期，挫折与困难如影随形，但只要不懈努力，挥洒汗水，便能换来稳定的工作与生活，在人生道路上站稳脚跟；三公里，恰似50岁前的阶段，工作得心应手，家庭也趋于安稳，然而，肩上的责任依旧沉重，上有老需赡养，下有小要抚养，仍需奋力拼搏，为家人撑起一片天；四公里，好比60岁前退休前的时光，有人选择继续发光，为社会贡献余热；有人则渐渐趋于平淡，享受生活的宁静；而五公里，代表着退休之后，放下为之奋斗一生的工作，回归家庭与生活。此时，人生已步入倒计时，就像跑步进入尾声，配速已不再重要，关键在于拥有健康的体魄，以及用怎样的心态跑完这最后一程。是怀着轻松愉悦的心情，欣赏沿途的风景，享受生活的美好；还是带着焦躁与遗憾，纠结于未曾得到的名利？

人生之路，最美的风景，并非刻意追寻的远方，而是当我们踏上跑步之路，看到雨水在灯影里轻盈跳舞；当脚步慢下来，感受江风在柳枝间温柔写信。而那些被烟火气息浸润的平凡日常，都在这湿润的暮色里，悄然舒展成一首动人心弦的诗。

作者简介：张自娟，吉林省集安人，集安市医院副主任护师，吉林省民间文艺家协会会员，擅长国画，剪纸，素描，绘画作品曾获国家卫健委美术作品三等奖。与此同时爱好文学，坚持写作，常有作品发表于各类文摘。

作 者：集安作协 张自娟

编 辑：刘奕辰

初 审：王 莹

复 审：刘翔宇

终 审：刘柏良

监 制：丁 伟

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