这才是中年女人的打扮禁忌：学年轻人穿衣、素颜、披丝巾！是你吗

hi，准备好一起变美了吗？

有网友在公园随手拍了几张中年女性的“背影图”，明明看脸都是差不多年纪，看背影打扮却像是相差十多岁。▼▼

究竟是什么原因导致了这种年龄差的错觉？答案就在于她们的穿衣打扮。

人到中年，风韵犹存，却也容易在穿衣打扮上陷入误区。有些看似常见的打扮选择，实则都是“显老元凶”。看看你是否也中招了？

【中年女人的打扮禁忌一：盲目学年轻人穿衣】

＞＞年轻人穿搭为什么不适合中年女人？

年轻人的穿搭往往围绕着几个关键词：活力、个性、前卫，甚至带点叛逆。可爱的卡通图案、可爱的泡泡袖、娃娃领、超短裙、露脐装……这些元素穿在十几、二十岁的女孩身上是青春无敌。

但当它们出现在经历了岁月沉淀、气质趋向成熟稳重的中年女性身上时，就很容易产生一种格格不入的“装嫩”感。▼▲

强行将“可爱”或“个性潮流”嫁接在成熟的气质上，非但不能减龄，反而会显得刻意、不自然，甚至有些滑稽。中年女性的美，更多在于那份从容、知性与温婉，而非流于表面的“少女感”。

＞＞不学年轻人，学谁的穿搭？

建议㈠、照抄优衣库、无印良品穿搭

优衣库、无印良品虽然没有非常时髦的设计款，但却是构建中年女人“质感衣橱”的绝佳范本。它们的核心在于：基础款、经典色、好版型、舒适面料。

去这两个店里挑衣服的时候，别忘了多看看店里的模特搭配，都是基础款的组合，不挑身材，非常适合中年女性参考。▼▼

多投资黑、白、灰、米、卡其、藏蓝等中性色单品，它们百搭不出错，能奠定高级感的基础。在此基础上，可以选择一些饱和度较低、带有灰调的彩色，如莫兰迪色系，温柔又显气质。

优衣库的大师系列、无印良品的棉麻系列都是非常经典的常青系列，裤装多选直筒版型，裙装A字裙、H型连衣裙更能修饰腿型，买对了随便拿都可以穿的很优雅时髦。

建议㈡、学上海女人的“精致腔调”

✔✔ 善用亮色，但注重比例

上海女人们深谙亮色的提亮效果，她们不会害怕尝试红色、蓝色、绿色、黄色等鲜艳的颜色。但她们的秘诀在于，不会大面积使用亮色，而是亮色占比不宜超过整体造型的30%。

肤色白皙的人可以大胆尝试“上亮下暗”，肤色偏黄或偏暗的人更适合选择饱和度较低的亮色。记得用基础色来平衡亮色的跳跃感，避免显得过于花哨或俗气。

✔✔ 多穿裙装，放大成熟女人优势

相比违和的少女装，各种过膝连衣裙才是成熟女人的“舒适区”！上海女人们就尤其喜欢穿着各种款式的裙装，能够更好地修饰身形，展现岁月沉淀下来的从容与风韵。

上海阿姨们偏爱过膝的迷笛裙或长裙。这样的长度显得端庄得体，又能巧妙地遮盖腿部可能不完美的线条。版型上，A字裙、直筒裙、伞裙或带有设计感的百褶裙都非常适合中年女性。

【中年女人的打扮禁忌二：懒得化妆】

＞＞“黄脸婆、憔悴、老态……”都是素颜造成的！

对比一下就能发现，一个化过妆的中年女人（哪怕只是淡妆），也与完全素颜的状态，在精神面貌和整体气质上，有着天翻地覆的差别。化妆，是中年女性对抗憔悴感、提升气色的不二“法宝”。

＞＞中年化妆，“提亮肤色+画好眉眼”就够了！

眼袋、黑眼圈、泪沟、法令纹、嘴角下垂……这些岁月留下的痕迹，在素颜时会更加明显。当一个人看起来总是没精打采、倦容满面时，离所谓的“大妈感”就越来越近了。

虽然化妆不能换脸，但是画了眼线和睫毛之后，眼睛明显有提拉的效果，整个眼睛也看起来更加有神了，再画一下眉毛，瞬间提升面部轮廓感和精神气。▲▲

很多中年女性都会面临肤色暗沉、发黄、肤色不均、色斑增多等问题。素颜状态下，这些瑕疵一览无余，直接导致面色晦暗，缺乏光彩，给人一种精神不振、气色不佳的印象。

只最基础的均匀提亮一下肤色，整个人就完全不一样了！▲▲看起来更健康、更有精神、更愉悦，这种由内而外散发的自信与活力，才是摆脱“大妈感”的最佳武器。

【中年女人的打扮禁忌三：爱披丝巾】

＞＞披丝巾 vs 不披丝巾，气质差别有多大？

现在说起丝巾，几乎下意识就想到了“大妈标配”甚至“土气”的代名词。尤其是那种色彩过于艳丽、大朵印花、质感廉价的丝巾，确实容易拉低整体造型的档次，增加年龄感和“游客照”既视感。

本来以为是增加时髦感的单品，现实里却成了拉低气质，显土显花哨的“大坑”！▼▼

对于中年女性来说，与其执着于可能“踩雷”的丝巾，不如将目光投向以下这三样更安全、更显气质的配饰：

＞＞不披丝巾≠拒绝配饰，换成这3样更好

第一样：雅致胸针

胸针是体积虽小，却能极大提升服装细节和精致感的配饰。一枚设计独特的胸针，能立刻让基础款的衣服焕发光彩。

胸针的点缀作用更为集中和精准，它不像丝巾那样占据较大面积，而是以一个精美的“点”来吸引视线，尤其适合为纯色或设计简洁的服装增添亮点，显得更为考究和别致。

第二样：珍珠项链，既优雅还衬肤色

珍珠项链自带优雅光环，能瞬间提升气质，让你的造型更显精致。它不像丝巾那样容易显得累赘，而是以一种低调奢华的方式点缀你的颈间。

相较于丝巾需要考虑系法和搭配，珍珠项链佩戴更简单直接，且其优雅感更为纯粹和经典，不易出错。它在颈间形成的视觉焦点，同样能起到点缀和提升整体造型的作用。

第三样：帽子，实用与风格兼备

一顶合适的帽子往往能成为整体造型的点睛之笔，瞬间提升时尚感和精致度，让简单的穿着也变得不再普通。而且除了装饰，帽子还具备很强的实用性。夏天遮阳防晒，冬天保暖御寒。

选帽子的时候，颜色要与服装的颜色相协调。可以选择与服装同色系的帽子，或者选择与服装颜色形成对比的帽子，增加造型的亮点。

——end——

“反油腻”并非要你重返十八岁，而是要你找到属于这个年龄段的优雅与自信。拒绝盲目模仿，找到适合自己的风格；告别素颜，焕发活力光彩；摆脱丝巾的束缚，展现时尚品味。相信你一定能活出精彩人生！

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