浙江
“我老公突发心梗，你们啥病呀？”“也是心梗，过节，给吓得不轻！”在浙江省人民医院心血管内科病房外，两位患者家属交谈着，嘀咕几句：心梗不是冬天多吗，怎么30多度的天还有不少呢？
没错，刚过去的一周（截至5月3日），浙江省人民医院已救治7例心梗患者！
旅游前突然胸闷胸痛……
“像你这样的情况，如果外出旅游，突然发病就很危险了。”浙江省人民医院心血管内科副主任医师岑雪降对老龚及他的家人说。
今年53岁的老龚，自我感觉身体不错，已经好几年不体检，“自己的身体自己有数！”他平时生活自在，每天吸烟，喜欢旅游，欣赏过不少地方的美景，这次想利用小长假再外出一游。
不想，来医院的4天前，老龚每天早上会一阵胸闷，不过半小时左右会自行消失，便以为是近来工作劳累之故，未引起重视。两天前的晚上，胸闷卷土重来的同时还伴有胸痛，而且还不像前几天一样能缓解，老龚顿觉不妙，便在家人陪同下赶到医院。
在急诊室，通过心电图及验血等检查，老龚被诊断为急性前壁心肌梗塞。岑雪降主任等为老龚做了冠脉造影，见其冠状动脉前降支近段严重狭窄，手术顺利予以植入支架，“从末次发病到送医院，时间只有1小时，由于治疗及时，患者目前恢复良好。”
“没想到会这么严重，这次还发现了糖尿病。如果早体检、早发现、早治疗，说不定就不会发生这次危险了。”老龚得到了深刻教训。
无独有偶，60多岁的钟大叔也不幸中招。前几天晚上，一家三代人吃着家宴，一高兴，平时不大喝酒的钟大叔喝了不少，情绪十分亢奋。睡前，胸痛、头晕、出冷汗……刚躺下的钟大叔感觉不对劲，赶紧来到医院。冠脉造影手术提示钟大叔右冠状动脉中段起有大量的血栓影，医生迅速为其开通病变血管。家人说：“想不到躲过了冬天，却倒在春夏交替的日子里。”
事后，了解到钟大叔有20多年抽烟史，医生认为，隐患早已存在，喝酒、情绪激动等仅是诱因。
春夏交替，防范仍不能放松
浙江省人民医院心血管内科主任王利宏主任医师认为，心梗发生是气候、行为、生理等多因素共同作用的结果。春夏交替，心梗的发生与以下因素有关：
气温“过山车”伤血管。这段时间，气温忽高忽低，有时昼夜温差超10℃，午间30摄氏度高温与清晨、夜晚的低温交替，导致血管反复扩张收缩。这种剧烈的气温变化易引发血管痉挛，已有动脉硬化者可能出现斑块破裂，诱发心梗。
突击运动存隐患。天气转暖后，部分久坐人群突然进行登山、球类等剧烈运动，心脏负荷瞬间增加数倍。特别是清晨低温时段，血管处于收缩状态时运动更易引发危险。
饮食失控埋祸根。节假日聚餐易摄入过量油脂和盐分，导致血液黏稠度增加，高血压和血栓风险上升。
擅自停药风险大。临床发现近三成慢性病患者误认为“天暖血压自然下降”，自行减少降压药等药物的用量，导致病情反复甚至恶化。
王利宏主任表示，无论何时，健康防范不能松懈，给出这些建议：
灵活穿衣护体温：采用“洋葱式穿衣法”，备好薄外套应对温差，尤其注意清晨、空调房等场景的保暖。
科学运动控强度：避免在清晨天气较冷时出门锻炼，建议选择傍晚时段进行快走、太极等温和运动，运动时保持能正常对话的强度（老年人锻炼心率建议不超过110次/分钟）。
智慧饮食防血稠：聚餐时先吃蔬菜垫底，限制饮酒量（男性＜25g/天，女性＜15g/天），睡前可适量饮水（200ml温水）。
规范用药守健康；慢性病患者需每日监测晨起血压，药物调整必须经专科医生评估，切忌自行停药。
“突发胸闷痛、左肩背放射痛、恶心冒冷汗等症状，尤其是中老年人，需立即拨打120就医。”王利宏主任提醒。
（为保护当事人隐私，文中患者为化名）
橙柿互动·都市快报记者 张慧丽 金晶
通讯员 宋黎胜
编辑 高欣奕
审核 毛迪 冯云浓
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