廖永州主任：5岁男孩身高仅1米，这个方子调理仨月，半年追高6cm

01廖永州谈矮小症：别让等待耽误孩子未来

“我家孩子比同龄人矮半个头，会不会长不高？”这是门诊中最常听到的焦虑。作为深耕儿科领域30余年的中医专家，廖永州医生总是充满怜爱地注视孩子：“每个孩子都是独特的花朵，我们要做的是帮他们找到最适合的生长节奏。”

02、看得见的身高，看不见的危机

廖医生发现，许多家长存在认知误区：盲目等待“晚长”、过度依赖补品、陷入信息洪流焦虑。临床数据显示，我国矮小症发病率达3%，但就诊率不足15%。廖医生强调：“孩子身高增长就像马拉松，3岁至青春期前是黄金储备期，错过这个阶段，再追赶难度倍增。”

03、廖医生的调理秘诀

廖永州医生从事中医临床30余年，在治疗儿童身高矮小方面有独特的中医理论，主要如下：

1.阳气与生长发育相关

廖医生认为孩子的生长发育有赖于阳气的生发，阳气就像身体里的“小太阳”，能温暖身体、推动气血流动、滋养五脏六腑，充足的阳气有助于促进人体正常生长和发育，包括身高增长。那些总是生病、阳气不足的孩子，身体能量不够，就难以长个子。

2.脾肾与身高关系密切

中医认为肾为先天之本，脾为后天之本。肾主骨生髓，对孩子的骨骼生长起着关键作用；脾负责运化食物中的精微物质，若脾虚，孩子的消化吸收能力就会变弱，影响生长发育进程。孩子不长高往往是肾脾功能不足的表现，如肾精亏虚无法充分滋养骨骼，脾虚影响营养输送，都会导致身高矮小。

3.整体调理体质

廖医生强调从整体上调理孩子的体质，认为孩子脾胃虚弱、肾气不足、肝气郁结等都会影响生长发育。其采用的“脾肾双补疗法”直击长高核心：先用太子参、茯苓等药材唤醒脾胃，让孩子主动吃饭、消化顺畅；再以牛膝、骨碎补强筋壮骨，把吸收的营养转化为生长动力。

同时根据每个孩子的体质差异调整药方——便秘加谷芽消积食，盗汗添莲子固表止汗，配合每天半小时跳绳、摸高运动，很多孩子一个月就能肉眼可见长高长壮。

04、早知道中医这么管用何必纠结打不打激素

孩子挑食严重、吃几口就喊饱，夜里翻来覆去睡不安稳，小小年纪眼袋青紫、舌苔厚得像刷了层白漆，个头比同龄人矮了大半个头……这些看似不相关的问题，在廖医生眼中都是脾胃虚弱的信号——就像贫瘠的土地种不出茁壮的秧苗，脾胃失调的孩子连营养都吸收不了，更遑论长高。

去年一位江西男孩5岁身高仅1米，骨龄落后两年，廖医生用四神汤加减方调理三个月，孩子胃口大开、睡眠安稳，半年追高6厘米，家长十分感慨：“早知道中医这么管用，何必纠结打不打激素。”

05、三个月中药调理孩子长高了

记得那个总坐在教室前三排的男孩小宇吗？经过三个月调理，他的年生长速率从4cm跃升至8cm。“原来中药不是慢郎中！”妈妈惊喜地发现，孩子不仅长高了，连胃口和睡眠都改善了。廖医生总是提醒：“治疗不是单方面用药，而是重建家庭健康生活方式。”

廖永州医生提醒：3-12岁是身高干预黄金期，中药调理安全无副作用，及早干预能帮孩子多争取5-8厘米生长空间。与其日夜焦虑，不如给孩子一次科学助长的机会。当您发现孩子衣裤两年不短、排队总站前排时，请别再侥幸等待。