科学跑步新装备 vivo WATCH 5评测

　　随着大家对于健康的关注，运动健身成为越来越多年轻人的解压方式，跑步、骑行、游泳、健身等都是目前非常流行的运动类型，如果你想要科学的健身，并且在运动中实时查看到自身的运动数据，那么一款专业全能的智能手表是很有必要的，全新发布的vivo WATCH 5就能满足你对身体数据记录以及运动数据监测的需求，而且799元起的价格也更有性价比，成为运动爱好者的不二之选。

　　我们拿到的是vivo WATCH 5精钢版本，采用的是不锈钢表体，重量为35g，售价999元。标准版为铝合金表体，重量32g，售价799元，大家可以根据自己的需求来进行选择。

　　vivo WATCH 5拥有一块1.43英寸的AMOLED屏幕，分辨率为466×466，60Hz刷新率，显示效果还是很精细的，屏幕的峰值亮度能够达到1500nits，日常使用在户外也能够清晰的查看屏幕上显示的内容。

　　在屏幕的边缘采用了2.5D弧面设计，与表体自然过渡，让手表看起来更有质感。

　　vivo WATCH 5精钢版本的表冠处也采用了红圈进行装饰，手表还提供了一个实体运动按键，按下可快速进入到运动列表页。

　　vivo WATCH 5采用了快拆表带，铝合金版为硅胶表带，不锈钢版则采用了真皮表带，均支持快拆设计。

　　vivo WATCH 5拥有多种风格的表盘，日常佩戴或者运动出行都能找到适合自己的表盘，不同风格的表盘侧重的功能也不同，例如运动表盘上就可以显示丰富的运动信息，可以清晰的查看到运动和身体的相关数据。

　　为了满足用户个性化的需求，vivo WATCH 5还支持将Live Photo制作为表盘。

　　健康

　　vivo WATCH 5有着全面的身体健康监测能力，常见的诸如心率、血氧、压力等功能都支持，并且还加入了AI技术，包括健康AI智能算法与AI血氧技术，提升心率和血氧监测的准确度。针对女性用户，还支持生理周期记录。

　　vivo WATCH 5还可以配合运动健康研究APP使用，实现对血压健康和心脏健康的进一步分析。

　　vivo WATCH 5搭载了vivo自研的心律不齐分析技术，可全天候持续地监测房颤、早搏等心律问题。通过引入洛伦兹图」的高度可视化分析，将复杂的心律数据和晦涩难懂的心律问题，直接通过三维图表的方式，简单易懂地展现给用户。

　　vivo WATCH 5还支持血压风险评估功能，通过vivo自研的血压技术，只需30秒就可以快速评估血压风险，帮助用户发现潜在风险。vivo WATCH 5还支持自动测量，从而实现全天候的血压检测，可以查看数据变化的趋势，了解一段时间内的身体状况。

　　睡眠监测上，vivo WATCH 5支持专业且无感的睡眠监测功能，可以对睡眠呼吸率、睡眠血氧以及睡眠HRV等睡眠体征进行检测，数据全面的同时也更准确，通过手表就可以查看睡眠数据，不需要依赖手机查看。

　　vivo WATCH 5支持家人或者朋友之间的健康关怀，可以通过健康APP关联亲人或朋友的账号，从而查看对方的健康情况。同时，vivo WATCH 5还具备紧急呼救报警辅助功能，开启报警辅助功能后，用户拨打110、119、120、122等紧急报警电话时，会获取用户定位，并通过网络形式向应急指挥中心提供报警用户的当前位置信息，以便应急指挥中心快速救援，保障用户安全。

　　运动

　　在运动模式上，vivo WATCH 5覆盖了9个大类，共100多种，可以为用户提供专业的数据指导，同时支持无缝联动RQ、悦跑圈、咕咚运动、两步路、KEEP等热门运动app，实现运动数据共享。

　　在vivo WATCH 5上还提供健身课程，包含多种放松运动，可以在手表屏幕上显示运动方式，方便用户跟着练习。手表上会详细展示每个动作及持续时间，仅需3-5分钟的时间，即可放松身心，恢复活力。

　　手机端的vivo健康APP中还提供更丰富的免费课程，内含塑形健美、燃脂、拉伸、跑步、健康保持、增肌、瑜伽等多种类，为用户运动健身提供指导。

　　在跑步方面，vivo WATCH 5具备全链路数据监测能力，包含热身、跑中指导、跑后拉伸、数据分析的专业能力，用户可以通过手表查看体能指标、运动指标、步态指标等接近20项专业数据，在跑步方面具备非常全面且专业的数据支持。

　　通过优化手表的天线技术，vivo WATCH 5的搜星能力提升了60%，轨迹和配速的准确度也都有了30%的提升。

　　在此基础上，vivo WATCH 5还将AI大模型运用到运动当中，蓝心小V中加入了AI运动教练，用户可以直接和AI教练进行沟通，比如提出自己的运动目的，AI教练可以帮你制定对应的运动计划，在运动期间你可以随时和AI教练进行沟通。

　　AI运动教练可以直接读取你的运动数据，根据运动数据来进行分析，让运动更加的科学。

　　为了你更好地完成每日足够的运动量，vivo WATCH 5给你量身定制了四个小目标：步数、热量、站立活动、中高强度运动。还更新了总结摘要功能，手表或健康APP中都可以查看对应的摘要内容，整月的活动与目标达成情况一目了然。

　　其他体验

　　vivo WATCH 5内置有兰心小V，不需要掏出手机就可以和它进行对话，还可以通过小V创建手表应用内的任务，比如创建跑步计划、制作表盘或设置闹钟等。

　　vivo WATCH 5还支持微信手表版，可以在手表上收发微信消息，支持语音转文字功能。

　　在vivo WATCH 5中还内置了多功能NFC，支持全国多座城市的公交卡、虚拟门禁卡功能。支持智能选卡，外出时无需手动反复切换。

　　此外，用户还可以通过内置的应用商店下载丰富的应用程序，包括导航、音乐等软件都可以在vivo WATCH 5上使用。

　　vivo WATCH 5使用了更加科学的电源管理系统，配合软硬件的调优，在蓝牙连接的情况下可以实现长达22天的超长续航能力，如果是正常使用的话，也可以达到11天的时间，不需要频繁充电，减轻续航焦虑。

　　总结

　　vivo WATCH 5是一款集轻量化设计、长续航与专业健康管理于一体的智能手表，简约的设计十分百搭，而在运动健康上的全能表现也让它成为运动爱好者的更优选择。针对心律与血压的数据监测，可以全方位守护用户健康，专业的运动功能也可以让用户的运动更加科学高效。

　　vivo WATCH 5特别适合注重健康管理和运动需求的用户，其轻盈无感的佩戴体验与深度数据洞察，能帮助用户科学规划运动与生活。无论是跑步减脂、压力释放，还是日常健康监测，vivo WATCH 5都是追求品质与实用性的用户的理想选择。