经常做3件事，孩子的记忆力远超同龄人

马上期末考试了，Coco同学的妈妈跑来问我：“你家孩子是怎么背单词、背古诗的？尤其是一些历史事件，我家这个是今天背了明天就忘，他是不是记忆力不行啊？”

我笑了，哪有什么“天生记性差”，不过是孩子没找对方法而已。

我儿子Coco以前也这样，尤其是英语单词，怎么背都背不下来。

后来我的一位记忆师朋友告诉了我3个小秘诀，坚持下来，效果真不一般。

01三个小动作

告诉孩子：在背诵的时候，加入3个小动作，能瞬间提升记忆效率。

第一，转手腕。

记忆的时候，顺时针转手腕；合上书回忆背诵的时候，逆时针转手腕。

活动手腕能直接刺激大脑，打通思维通道，孩子的背诵速度能快一倍。

第二，手指有节奏地轻敲桌面。

节奏感能给枯燥的知识加上一层触觉印象，还能激活大脑，增强专注力，让背诵更有意思。

第三，捂耳朵朗读。

如果有东西怎么背都背不下来，就让孩子用手轻轻捂住耳朵，然后大声朗读。

让声音通过骨骼直接传导到大脑，记忆更深刻。

02睡前+醒来

孩子的大脑有两个记忆“黄金窗口”，就在睡前半小时和醒后半小时。

一些背不下来的大段课文、简答题，都可以放在睡前进行朗读和记忆，背完了马上睡觉，不要想别的。

大脑夜间会帮助孩子加工处理这些知识，形成长时记忆，避免背完就忘。

我家Coco每天睡前都会用讲故事的方式，给我讲讲今天都学了什么，关键内容背一遍，这样坚持一个月，他的基础知识就很少丢分了。

清晨醒来后，大脑刚刚重启，最干净、清醒。

洗漱过后，吃早饭之前，可以鼓励孩子晨读，只读不背，就能实现无痛记忆。

我家Coco是四年级的时候开始晨读的，用的是这套《337晨读》，每天读什么、读几遍都给安排好了，只要5-10分钟，很容易坚持。

按照孩子正在读的年级拍就行，里面有课内必背内容，也有大量课外拓展文章，体裁丰富，帮孩子拓展大语文视野。

后来读初中了，我给他换成了这套《核心考点天天练》，每天读两个考点，只要初一两个学期，三年的核心考点都能烂熟于胸了。

有好几次，Coco都在考试时遇到了他晨读时读过的小古文、英语语法内容，做题特别有把握。

孩子背不下来的物理公式、化学实验操作步骤，也都能搞定，想忘记都难。

03记忆宫殿

这一招最厉害，是清华学霸悄悄告诉我的，说是清华的学生都在用，我发现很多记忆大师和学霸也都在用。

简单来讲，就是把要记的东西，放到孩子熟悉的场景里，进行图像记忆+故事记忆。

比如记“十二星座”可以用身体部位做地图：

头部是白羊座，想象一个羊头；眼睛是金牛座，想象一下牛眼睛；
耳朵是双子座，左边一个右边一个；嘴巴是巨蟹座，吃的多福气多；
右手是狮子座，抢东西可厉害了；左手是处女座，很内向啥都不干；
左手搭一下左胯是天秤座，提示腰部要保持平衡，不能歪斜；
右手搭一下右胯是天蝎座，扭动胯部就像是天蝎摆尾；
左膝射手座，弯弓射大雕的时候，下盘要稳固；
右膝是摩羯座，很像白羊座的一个星座；
左脚是水瓶座，地面平整才好走路；右脚是双鱼座，扭动小脚就像是一条欢快的小鱼。

这样就是把12星座，放到了我们最熟悉的人体器官地图当中，从头到尾走一遍，这些看似毫无关联的知识点，也就记住了，而且过程中我们还进行了联想，帮助加深记忆。

最后想说

记忆师朋友告诉我，死记硬背对记忆力毫无帮助，一定要让孩子借助科学规律，再借一点天马行空的想象力，记忆就不叫事了。

这三个方法，我陪着Coco练习了半年，他就基本掌握了。

如今上初中了，要背历史、背道法、背地理、背生物、背英语、背语文，他自己也能游刃有余。

你也快带你家孩子去试试吧？