吉林
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健康来了
Q
今日话题：3个动作自测是否有颈椎病
A:
①前屈后伸测试：缓慢低头，下巴能碰到胸骨，再缓慢抬头，眼睛能直视天花板，即为正常；
②旋转测试：左右缓慢转头，至极致可转近90度，即为正常；
③举手缓解测试：单侧手臂上举贴耳，保持5秒，手麻时举高手臂，若症状减轻，可能是颈椎间盘在报警。
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来源：央视新闻
编辑：刘星彤 审校：熊一黎
主编：曲翱 监制：陈尤欣
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