天津
【先记牢！典型症状速自查】
1. 腹部剧痛：中上腹突然像被撕裂般疼痛，逐渐加重，还会放射到背部，躺着更痛，弯腰蜷曲能稍微缓解；
2. 伴随症状：恶心呕吐、消化不良、发烧（≥38℃）、皮肤/眼白变黄（黄疸，深肤色可能不明显）、肚子压痛肿胀、心跳快或呼吸急促；
3. 诱发时机：
胆结石引起：吃完大餐后发作；
酒精引起：酗酒后6-12小时爆发。
划重点：吃高脂食物/喝水都可能加重不适，千万别硬扛！
【为什么会得急性胰腺炎？3大诱因要警惕】
1. 胆结石作祟：胆囊结石堵住胰腺开口，导致胰液逆流消化自己；
2. 酒精是隐形杀手：长期酗酒或狂饮（短时间灌酒）直接刺激胰腺，让胰酶异常激活，反咬自身组织；
3. 其他少见原因：高血脂、手术创伤、药物副作用、病毒感染（如腮腺炎）、高血钙、自身免疫问题等。
【发病后怎么做？治疗黄金期别拖延！】
必须立刻就医！ 多数需住院治疗：
️ 静脉输液补能量+电解质，防止脱水；
️ 止痛+抑制胰酶分泌，缓解自噬伤害；
️ 严重时禁食禁水，靠鼻饲管/腹部管子输营养液；
️ 吸氧、监测生命体征，避免呼吸/循环并发症。
预后：轻症1周左右好转，重症可能拖很久！别侥幸，早治疗少遭罪
️【日常预防3要素，从现在开始改！】
1. 饮食管理：拒绝暴饮暴食，少吃高油高糖（尤其油炸、肥肉），胆结石患者更要忌口；
2. 限酒！限酒！ 滴酒不沾最安全，实在要喝就控制量，千万别吨吨吨灌；
3. 基础病控制：高血脂/高血钙及时调理，定期体检查肝胆胰超声。
记住：急性胰腺炎轻则疼到打滚，重则危及生命！出现持续腹痛别硬撑，立刻去急诊！
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