湖南
一名52岁的男性患者，早上起床后总要剧烈咳嗽一阵，以前的时候是没有痰的，但是最近三个月，患者却出现了咳痰的现象，更糟糕的是，还出现了痰中带血。
老伴劝他，你这样一拖再拖，也不是办法啊，你长期吸烟，本来就应该好好去医院检查一下。
在家人的劝说下，患者终于同意到医院就诊，通过检查，这名患者被确诊为肺癌，医生说，患者从18岁开始就吸烟，到52岁吸烟史已经整整34年了，如此漫长的吸烟史，试问，肺又如何不出问题呢？
很多长期吸烟的烟民，往往都抱有这样的侥幸心理，他们会觉得，自己应该不会这么倒霉吧，每天有那么多吸烟的人，不会偏偏就是自己罹患肺癌了吧？
为什么不反过来问问自己？我长期吸烟，难道我真有那么好的运气不患癌吗？
虽然吸烟与肺癌之间是概率问题，但是这个概率是非常非常高的，你根本赌不起，因为一旦赌输了，往往要付出生命的代价。
作为医生，要提醒烟民的是，早上的时候，是肺部最易出现不适的时候，如果身体出现以下4种报警信号，请一定要重视，及时到医院检查一下的肺部。
第一，早上起床时出现异常的刺激性干咳
很多人一起床就出现异常的刺激性干咳，这个时候，千万别简单认为只是咽炎，这很有可能提示了你的肺部已经出问题了。
无论是肺癌，还是慢性阻塞性肺疾病，它们都会导致支气管黏膜的充血水肿，在刺激状态下，患者就很容易出现刺激性干咳。
第二，早上起床时出现异常的呼吸困难
早上一起床就感到呼吸困难，感觉喉咙像是被人掐住了一样，有的人则感觉有痰堵的感觉，想咳却咳不出来。
出现这样的情况时，大家一定要及时到医院就诊，当肺部疾病来临的时候，往往会引起肺功能的下降，此时患者会出现异常的呼吸困难。
第三，早上起床时出现异常的痰中带血
很多人早上一起床就出现咳痰，有的是咳白色泡沫状痰，有的是咳白色粘痰，但如果发现痰中带血，请一定要重视。
痰中带血是肺部疾病发出的最直接报警信号，像支气管扩张、肺癌、肺结核等，都可能导致异常的痰中带血。
第四，早上起床时出现异常的胸痛
早上起床时出现异常的胸痛，千万别简单认为是心脏病，要警惕肺部疾病，当肺癌来临的时候，常常会引起异常的胸痛。
当然，如果早上起床的时候，你没有这上面四种症状，那么说明你的肺部还算干净，但即便如此，你也不能掉以轻心，因为香烟对肺部的危害实在太大了，香烟里含有多种有害物质，包括尼古丁、焦油、苯并芘、亚硝胺等，长期吸烟，不仅会诱发肺癌，还会增加支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结核等疾病的发病风险。
鉴于吸烟带来的危险，所以对于吸烟者而言，一定要定期去医院检查胸部CT，以便及时发现肺部疾病的蛛丝马迹。
很多人都有这样错误的观念，他们觉得，即便戒烟了，肺部也不可能恢复到从前，这是大错特错的。
2024年2月8日，加拿大多伦多大学发表在《NEJM Evidence》杂志上的一项论文研究，汇总了来自美国、加拿大、英国以及挪威等四个国家队列共148万成年人吸烟情况，最终有两大发现：
戒烟的好处大于不戒烟，越早戒烟给身体带来的获益最大。如若可以在40岁之前戒烟并保持3年时间，男女性的死亡风险会分别下降90%、95%；
戒烟10年以上或能逆转吸烟给身体带来的伤害，无论多大年纪的烟民，只要戒烟就能给身体带来好处。相较于持续吸烟的人群，戒烟不到3年就可避免5年的寿命损失；戒烟10年则可避免10年的寿命损失，让死亡率接近于不吸烟者。
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