每天超过2小时！黄浦这所小学的“课间15分钟”，全新“加料升级”

《教育强国建设规划纲要（2024-2035年）》明确要求，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。今年2月，黄浦区董家渡路第二小学把原本每次10分钟的课间休息，拉长至每次15分钟，搭配30分钟的课间大活动及每天一节体育课，全校学生每日在校体育活动时间超过了120分钟。 （ 这一举措运行2个月以来，在学生、家长、教师的全覆盖满意度调查中，收获100%的好评率。今天，该校“课间快乐15分”迎来全新2.0版，为孩子们的课间休息时段进一步“加料升级”。

学校地处黄浦老城厢，规模小、活动场地有限。为了最大限度地“挤”出场地给孩子们活动，用好校园里的“角角落落”，学校对现有资源进行规划盘整，把操场、智能运动室、屋顶阳光乒乓球场、图书馆在课间悉数向学生开放。日前，学校又将原本用于教师教研的二楼阳光房重新布置，打造成一间深受孩子喜爱的“豆豆悠悠屋”，供他们在课间尽情“放空”与“发呆”。

学校德育教导应谢洁介绍，学校通过全覆盖问卷调查的方式，认真倾听来自学生及家长的意见。“有家长提出，学校目前的课间活动安排很丰富，能不能再开发一种课间休息形式，给有意愿的孩子来一场一刻钟的身心‘放空’？”对！确实应该尊重这样的提议，孩子们应该有适当“发呆”的权利——于是，“豆豆悠悠屋”应运而生。在这里，孩子可以在摇摇椅上沐浴阳光，喝一杯菊花、决明子护眼茶，下一盘游戏棋……找到属于运动之外的课间放松新选择。

两个月以来，“课间快乐15分”已经在董家渡路第二小学深入人心。下课铃声一响，孩子们就走出教室，自由选择中意的课间休息方式。应谢洁告诉记者，“老师们也已经形成共识，抓紧课堂35分钟的效率，绝不拖堂，把课间的时间充分交给孩子。”

在日常观察中她还发现，“课间快乐15分”还成了学生行为习惯养成教育的一部分，“因为休息时间宽裕了，学生的课间自主安排就更加有条有理：他们会先整理书本，然后喝水或是上厕所，再去进行自己喜欢的活动，不再是急急匆匆地顾此失彼。”

记者获悉，学校正用多种形式，助推“课间快乐15分”的不断迭代更新。在最近一次面向全校发出“快乐游戏征集令”活动中，五年级男孩金禹辰和爸爸妈妈一起开动脑筋，创意设计了“影子接力”小游戏。“期待更多课间游戏创意金点子的涌现，不断提升体质体能和团队协作能力。”

此外，学校还倡导学生参与课间秩序的“自治”——一支名为“爱心豆护卫队”的学生志愿者队伍正式亮相。器材管理员、问题小侦探、安全小卫士，他们和总护导、楼面护导、班主任、体育活动课老师一起，成了维护课间秩序的一员。

为了让每个孩子都能在课间找到自己喜爱的活动方式，“课间快乐15分”2.0版还引入了武术操，强健体魄的同时，当好文化传承的小使者。学校还推出AI运动挑战赢积分活动，通过智能终端实时捕捉跳绳、开合跳等轻量运动数据，1分钟完成打卡并生成“周榜”与“日榜”，把课间活动变得“有效”又“有趣”。

在三年级学生谢柏言的妈妈眼里，健康、丰富、多元，是董家渡路第二小学课间活动的底色。“站在学校操场，望着孩子们欢乐活动的身影，我更加坚信，每一个课间15分钟，也能成为滋养生命的沃土。”

记者 / 王菁

编辑 / 宗哲麟

图片 / 王菁

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