“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”，今年立夏啥情况？

1、立夏知多少？

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”

这是我国家喻户晓的“二十四节气歌”，而如今谷雨节气已经到了，它就是春天的最后一个节气，下一个就是立夏了，根据民间传统的说法，立夏是夏季的开端，意味着夏天就要到来了。

立夏，作为二十四节气中的第七个节气，可是夏季的“排头兵”，和立春、立秋、立冬并称“四立”，代表着季节的转换与更迭。

《历书》里说：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时，春天播下的种子，因为气温上来了，雨水也增多了，就像被施了魔法一般，迅速生长，大地一片生机勃勃。

从气候特点来看，立夏时节，北半球太阳高度角升高，昼长夜短愈发显著，气温也跟着一路攀升。

西太平洋副热带高压开始北移，江南地区正式开启雨季模式，“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”描绘的便是这般景象。

而华北、西北地区气温上升快，但降水稀缺，就像被“渴”着的大地，急需甘霖滋润。

不过立夏并不是严格意义上的夏季到来了，因为按气候学标准，日平均气温稳定升达22℃以上才是夏天的开始，所以此时真正进入夏季的，只有福州到南岭一线以南地区，东北和西北部分地区还处在春天的尾巴，甚至有些地方才刚入春不久。

古人将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”立夏后，田间地头就能常听到蝼蝈欢快的鸣叫，仿佛在奏响夏天的乐章；接着，蚯蚓从湿润的泥土里钻出来透气；随后，王瓜等藤蔓植物快速攀爬生长，开启疯狂“生长秀”。

在漫长的历史长河中，立夏节气期间也形成了丰富多彩的习俗。而迎夏就是其中之一，这个仪式庄严肃穆，古代帝王会率文武百官到京城南郊，身着朱色礼服，佩戴朱色玉佩，连马匹、车旗都要是朱红色，向夏天致以最诚挚的欢迎，祈祷丰收。

过去民间还有立夏称人的传统，小时候我家乡还很流行。立夏节气当天，吃罢中饭后，人们会在空地上架起大木秤，大家轮流坐秤上，司秤人根据不同对象，说出吉祥话，寓意生活顺遂。

除此以外，立夏吃蛋习俗也由来已久，相传立夏后不少人会有身体乏力、食欲减退的“疰夏”症状，胸前挂着煮熟的鸡鸭鹅蛋，就能轻松避开。还有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，足以看出蛋在人们心中增强体质的神奇功效。

2、“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”，今年立夏是咋回事？

因为古人是靠天吃饭，又是根据二十四节气安排农事劳作的，因此就总结了不少和节气相关的谚语，而这句“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”就曾在民间口口相传。

它的意思是，如果立夏在农历月初，五月份的时候就很热了，会热得像蒸桑拿，酷暑难耐；

而要是立夏在月中，就是说夏季热得迟，可能三伏天还比较凉爽，甚至得穿件薄袄来保暖，当然了这个是夸张的说法，三伏天怎么会穿棉袄呢？

这个也主要是古人的经验之谈，一般立夏节气如果是在三月的上旬，就表示立夏来得早，这样往年六月份才最热，而这样的年份在五月份就已经很热了。相反，立夏来得晚的话，就表示夏季推迟了，三伏天也可能就来得晚一些。

而2025年立夏在农历四月初八，妥妥的月初，按照这句俗语的说法，今年五月大概率会被高温笼罩，提前感受盛夏的热情。实际上，有些人现在就已经感觉酷热难耐了。

不过，天气变化复杂，这句俗语更多是古人长期观察总结的经验，虽有一定参考价值，但不能当作天气预报的绝对依据。

随着全球气候的复杂变化，如今的天气走向，还得依靠科学的气象监测和预报。

3、那些有趣的立夏俗语

关于立夏的俗语，可不止“立夏在头，五月桑拿；立夏在中，三伏穿袄”这一句，在民间还有不少，比如“立夏不下，犁耙高挂”。

简单直白地表明立夏这天要是不下雨，后续降水可能稀少，田地干旱，犁耙都派不上用场，农民们只能无奈闲置，足见立夏雨水对农事的重要性。

还有“立夏东风到，麦子水里涝”，是说立夏刮东风，预示着雨水多，麦子可能会遭受水涝灾害，提醒农民提前做好排水防涝措施，守护辛苦种下的粮食。

另外就是“立夏麦龇牙，一月就要拔”，生动描绘了立夏时小麦生长的状态，龇牙咧嘴般快速生长，再过一个月就能收割，让人们直观感受到节气和农作物生长的紧密联系。

马上就要立夏了，你认为今年夏季热不热？你还知道哪些立夏节气的谚语呢？也欢迎大家留言讨论！