江苏
谷雨春光晓，山川黛色青。
——[唐]元稹《咏廿四气诗》
花香处、谷雨幕
明天03时55分45秒
谷雨
来到你我身旁
谷雨，春天最后的节气。
《群芳谱》有：“谷雨，谷得雨而生。”谷雨时降雨量增多，气温回升加快。
此时人间，牡丹吐蕊，芍药娇羞，又是樱桃红时，古谚有云“谷雨三朝看牡丹”，因此牡丹也被称作“谷雨花”，与荼蘼与楝[liàn]花，并称谷雨节气三番花信。
据资料记载，早在隋唐时期，牡丹便已经作为园艺花卉进入人们生活，更因其大气华贵的姿态深受大众喜爱。如今，谷雨赏牡丹依然是不少人“赏春”的一大乐事。
毕竟谷雨一过，姹紫嫣红的春天就要向我们挥手告别了。
斜风细雨，花瓣零落，落在河水里像一叶叶驶向远方的船，像一颗颗散落天上的星。
不过，我们不必为春天的离开而伤感，在那花儿曾经盛开的地方，青绿已上枝头。
暮春之际，温润的东风轻拂，送来“贵如油”的春雨，润泽着每一寸土地。
适量的雨水对谷类作物的生长至关重要，既有助于越冬作物的返青拔节，同时也促进了春播作物的播种和出苗。
田间地头，秧苗初插、作物新种，雨频霜断气清和，勤快的老牛，正一步步耕耘，春耕的繁忙与春日的美景交相辉映，蓬勃的生命力在此刻绽放。
有民谚：“清明见芽，谷雨见茶”。指的是，清明时，茶树只长出幼嫩的小芽，此时采摘的茶叶叫“明前茶”，芽小产量低。谷雨时节，气候温暖湿润，小芽可迅速长成鲜叶，是采茶制茶的大好时机。此时采制的茶称“谷雨茶”，又名“二春茶”，一年之中所产茶叶以此时的最为滋味鲜浓。
“三月八，吃椿芽。”谷雨时节，香椿成为咱们餐桌上的时令佳肴，品尝春季美食，感受“舌尖上的春天”，不仅满足了味蕾，更是对春天美好时光的珍惜和回味。
暮春交响，生命正是昂扬，杏花微谢时，青涩的果实悄悄酝酿。
春的诗篇，要用双手翻开；好的生活，要靠勤劳铺就。愿你种下的每一粒希望，花开之后，谷浪成海。
年去年来，每到此时，春，都定格了美好。
春光易逝，便更要珍惜春光，相信春光，终不负你。
/三候
一候丨萍始生。
萍，为水草，水面上的浮萍悄然蔓延。
二候丨鸣鸠拂其羽。
鸠，为布谷鸟，鸠鸣预示着春要结束，此时田野里到处回荡着它“家家种谷”的殷切呼唤。
三候丨戴胜降于桑。
“戴胜”头顶有长毛，又称鸡冠鸟，它们正在为即将到来的雏鸟准备新家，种桑养蚕之事也渐渐频繁起来。
/ 养生
谷雨气温升高明显加快、雨水增多、空气湿度大，此时节在饮食方面，要充分考虑到身体的祛湿需求，可多吃一些养肝护脾、祛湿利水的食物。薏仁、山药、芡实等健脾祛湿的食材，很适合搬上餐桌，可尝试作为主食的一部分或干脆代替主食。
白萝卜、豆芽、竹笋、脆藕等蔬菜正当时令，也是不错的选择。
春夏之交，正是活动筋骨、抒发阳气的好时节，空气湿度增大，通过运动可加快新陈代谢、有祛湿排毒、强健心肺、提升免疫力的效果。
需要注意的是，四月正是赏花季节，过敏性体质的人群，要格外重视规避这些可能的过敏原，以防引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。若外出，最好做好防护，避免与过敏原接触，一旦出现过敏反应要及时到医院就诊。
在这美好的春之尾声
让我们紧握每一缕春色
与春天深情告别
期待初夏的绚烂绽放
部分来源 | 央视新闻、新华网、人民日报、生命时报
美编丨徐梦雨
编辑 | 黄雨桐
一审 | 姚亮
二审 | 朱宸昕
三审 | 张清
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