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可优比：怎样帮宝宝练习趴？
技巧 1：选对趴的姿势
刚开始宝宝的头还不稳，练习趴时可以让他的脸贴着床面，下肢跪着，呈撅着小屁股的姿势。注意大人要在一旁护住他，避免歪倒。
等宝宝脖子和胳膊的力量更强了，可以把卷起的浴巾、薄毯或哺乳枕垫在他腋下，两只胳膊放前面，让他练习用胳膊支撑起上半身，加强上肢力量。
技巧 2：让宝宝趴在舒适的地方
腿上或肚子上：很多宝宝喜欢横趴在爸爸妈妈的腿上、胸前、肚子上，这样可以和你亲密接触。
游戏垫或者床上：也可以让宝宝趴在平坦的地方，跟他说话，在他眼前放玩具吸引他的注意力。
瑜伽球上：有的宝宝不喜欢趴着一动不动，那么可以试试用瑜伽球。让他趴在瑜伽球上，扶住他的腰胯部，带着他和球一起前后左右滚一滚，他会觉得很有趣。
技巧 3：提升宝宝趴的体验
宝宝趴着的时候，旁边一定要有大人看护，和他多互动，比如：
给宝宝做抚触，按摩背部，会让他觉得很舒服。
和宝宝玩游戏，当他头部控制能力比较好以后，让他趴在你的小腿上，玩“飞机飞”的游戏，还能锻炼平衡感。
如果宝宝哭闹不愿意趴了，要逗逗他或者把他抱起来，等他平静一会儿再尝试。
如果他有想睡觉的迹象，要把他翻成仰卧入睡，不要趴着睡着了哦。
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