怀孕后要不要跟老公分房睡？4种情况，分房睡对孕妈妈和胎儿更好

嗨，大家好，我是咩小胖。

先来问问大家，不论是宝爸还是宝妈，在妈妈孕期，夫妻俩分房睡了吗？大家觉得，是分房睡好，还是不分房睡好呢？

接下来我来说说自己的观点，我觉得怀孕后要不要跟老公分房睡，需要根据每家不同的情况来决定。但是，前提还是要以孕妈妈的感受为首要参考因素。

如果有以下4种情况中的一种，还是建议分房睡更好。

1、老公打呼噜威力大

打呼噜也分等级，有的人打呼噜是偶尔累了，或者不舒服，才打呼噜，而且声音不算大。

还有的人打呼噜，是几乎天天打，而且声音“震天响”。真不是夸张，有的人打呼噜的声音，在家里不同房间都能听得到，威力值满满。

如果老公打呼噜属于威力大的，还是尽量跟孕妈妈分房睡比较好。因为这种声音超大的呼噜声，就算孕妈妈习惯了，胎宝宝也能听到，影响到胎宝宝的休息。

2、老公睡觉很晚

在孕期很多孕妈妈都有入睡困难的烦恼，要是老公睡觉很晚，就很容易打扰到孕妈妈。

特别是晚睡，还喜欢刷手机、打游戏的，更要跟孕妈妈分房睡，以免打扰孕妈妈无法入睡。

3、老公睡觉不老实

睡觉满床打滚、乱踢乱踹，恨不得打出一套组合拳的，不仅仅是小孩子的专利，有些大人也如此。

如果准爸爸睡觉多动不老实，还是跟孕妈妈分开睡比较好，以免夜里误伤到孕妈妈，尤其是碰到孕肚就危险了。

4、孕妈妈闻不了老公身上的味

这个情况不是瞎编哈，真有姐妹在孕期闻不了自己老公身上的味，具体啥味也说不清，反正老公靠近就恶心想吐。

如此孕反，也得分房睡，要不然晚上总孕吐，孕妈妈也没法好好休息啊。

夫妻分房睡，影响感情怎么办？

首先，这是在孕期特殊阶段的特殊处理方式。宝宝出生以后，可以再重新回到一个房间，还方便宝爸夜里帮忙带娃。

其次，夫妻之间的感情，也不仅仅是靠在同一个房间睡觉而维系的。更多的还有日常生活中的点点滴滴相处，和有效的沟通。

在孕期分房睡的夫妻，可以在晚饭后一起散步、追剧、聊天。睡前洗漱完，老公帮老婆按摩按摩缓解腿酸背痛的不适，然后互道晚安，各自回房睡。老公也不用害怕自己影响到老婆休息，两个人都能收获良好的睡眠。

当然，如果有的姐妹说没有老公陪伴睡不着，或者是觉得分房睡弊大于利，那就不要分房睡。还是从自家情况出发，选择自己觉得舒服的方式。