上海
戴上美瞳，眼睛瞬间增大变美。再加上眼妆加持，一双眼睛就变得格外好看。然而，美丽的背后却存在着健康隐患……
28岁的小雨（化名）是一名白领，这天她来到医院眼科门诊痛苦地对医生说：“医生，我的眼睛里好像进了碎玻璃……”
经过检查，医生发现小雨原本光滑的结膜表面散布着12颗黄色“小石头”。
最大的堪比芝麻粒，这些“小石头”就是眼结石。
经过询问，原来小雨平时工作日都会化妆，眼妆画得特别齐全。内外眼线、睫毛膏、眼影一个也不能少，除此之外，她也经常佩戴美瞳。有时候一天佩戴时间超12个小时。
郑州人民医院眼科主任闫媛媛介绍：眼结石指睑结膜结石，与肾结石、胆结石不同，它既不是“石头”，也并非钙化组织，而是长在睑结膜表面的黄白色凝结物。
有数据显示长期佩戴彩色隐形眼镜的人群结膜结石发生率比普通人高出3.8倍。
除此之外，睫毛膏中的成膜剂、眼线液里的色素颗粒，长期残留都会刺激结膜上皮细胞异常增生。
因此画眼线、眼影、刷睫毛膏、戴美瞳等都是导致眼结膜结石的重要原因。此外用眼不卫生的人群及中老年人群也易发生眼结石。眼结石形似碎米粒，大多呈散点状，也有的密集成群。眼结石初起时位置较深，由于长在结膜表皮下面，不会对眼球产生摩擦，所以一般察觉不到。
这些眼结石的“信号”要及时识别！
初期：偶尔眼痒、轻微异物感容易被误认为“进了灰尘”；
进展期：当它慢慢长大后会逐渐凸出于结膜表面，这时眼中会有明显异物感，像“睫毛扎进眼睛”，会引起眼痛、畏光流泪、视力下降；
严重时：结石突出结膜表面，可能划伤角膜，导致角膜上皮脱落。
闫媛媛主任提醒：眼结石本身无需恐慌，处理方式也很“温和”。
无症状时：无需治疗，定期观察即可。
有异物感时：需到正规医院挑出结石，滴麻药眼药水后，整个过程无痛。
关于预防眼结石，医生给出了几点建议：
1.彻底卸除眼妆、正确佩戴隐形眼镜：减少化眼妆，尤其是浓妆的频次，并做到彻底卸妆。佩戴隐形眼镜，切记定期进行镜片消毒保养，防止镜片上的细菌进入眼睛，还需定期眼检查，若有干涩、发痒、有红血丝等不适，应立即停戴并到有资质的医疗机构就诊。
2.合理用眼：尽量不要长时间使用电子产品，用眼40分钟，休息5分钟，也可起身看看窗外，避免过度用眼、造成疲劳；手机、电脑看久了，适当增加眨眼次数，增加泪腺分泌，让眼睛保持湿润；不要在黑暗环境中使用电子产品，不要侧躺或俯卧刷手机等。
3.不要揉眼：如有异物进入眼睛，千万不要揉，可以用手轻提上眼皮，让附在眼睛表面的异物跟着眼泪流出来。或用生理盐水冲洗，必要时到医疗机构由医生取出。
4.积极治疗眼部炎症：患眼部疾病时，要积极治疗，并严格遵医嘱用药，不能因症状稍有缓解就自行停药。
5.外出佩戴墨镜：风大外出时最好佩戴墨镜，避免沙尘等异物入眼，引发炎症。
新民晚报（xmwb1929）综合郑州市人民医院、宁波晚报、新闻晨报
编辑：倪彦弘
编审：何迪
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