宝宝缺钙发出的“求救信号”，这个表现最关键！

宝宝的健康成长始终是家长们心头的重中之重，而钙元素在宝宝成长历程中扮演着无可替代的角色。一旦宝宝缺钙，身体就会发出各种“求救信号”。在众多表现中，有一个最为关键，家长们务必重视起来。下面就来详细聊聊宝宝缺钙那些事儿。

多汗

宝宝缺钙时，多汗是较为常见的症状之一。即使在温度适宜、穿衣正常的情况下，宝宝也会比其他孩子更容易出汗，特别是头部，常常汗湿一片。宝妈小李发现，自家宝宝晚上睡觉，枕巾总是湿漉漉的，起初她以为是宝宝热，但减少衣物后情况依旧如此。后来经医生检查，确定宝宝是缺钙导致多汗。这是因为钙元素对调节宝宝的神经系统功能至关重要，缺钙会使宝宝交感神经兴奋性增高，从而导致多汗。

夜惊、夜啼

许多家长可能都经历过宝宝在夜间突然惊醒、哭闹不止的情况，这很可能与缺钙有关。宝宝缺钙时，神经兴奋性增加，睡眠质量会受到严重影响。宝妈小王的宝宝原本睡眠很安稳，可最近一段时间，经常在半夜突然大哭，怎么哄都不好。去医院检查后发现，宝宝缺钙。缺钙让宝宝在睡眠中容易受到外界微小刺激的影响，从而出现夜惊、夜啼的现象，这不仅让宝宝难受，也让家长们疲惫不堪。

出牙晚、牙齿发育不良

钙是牙齿发育的关键元素，宝宝缺钙会导致出牙时间延迟。一般来说，宝宝在6 - 8个月左右开始出牙，如果宝宝到了10个月甚至更晚还没有出牙的迹象，家长就需要警惕是否缺钙。而且，即使出牙了，缺钙还可能造成牙齿排列不整齐、釉质发育不良等问题。宝妈小赵的宝宝11个月了还没出牙，去医院检查，医生建议给宝宝补钙。经过一段时间的补钙，宝宝终于出牙了，且牙齿发育良好。

骨骼发育异常

严重缺钙会影响宝宝的骨骼发育，这是缺钙较为严重的后果。宝宝可能会出现囟门闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、“O”型腿或“X”型腿等骨骼畸形。宝妈小孙发现宝宝的胸部有些突出，像鸡胸一样，带宝宝去医院检查，确诊是缺钙导致的骨骼发育异常。医生强调，宝宝骨骼正处于快速生长阶段，钙的充足供应至关重要，一旦因缺钙出现骨骼畸形，矫正起来会比较困难。

枕秃

枕秃也是宝宝缺钙的常见表现之一。宝宝后脑勺部位的头发稀少，甚至出现一圈没有头发的情况。宝妈小钱发现宝宝枕秃明显，一开始以为是宝宝睡觉磨的，但咨询医生后得知，缺钙也是导致枕秃的重要原因。宝宝缺钙多汗，头部出汗后会感觉不舒服，就会通过左右摇头来摩擦枕头，久而久之，就形成了枕秃。

在宝宝缺钙的众多表现中，骨骼发育异常是最为关键且严重的表现。因为一旦出现骨骼发育问题，对宝宝的身体形态和未来的运动能力等方面都可能产生长期影响。家长们在日常生活中，要密切关注宝宝的身体状况，通过合理饮食，多让宝宝吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，以及适当晒太阳等方式，帮助宝宝补充钙质。如果发现宝宝有缺钙的迹象，应及时带宝宝去医院检查，在医生的指导下进行科学补钙，确保宝宝健康成长。