甘南旅游攻略：25年最新七天六晚旅游行程安排+打卡景点推荐！

甘南，这片被誉为“九色香巴拉”的藏地秘境，以其壮阔的高原风光、浓郁的藏族文化和独特的宗教氛围吸引着无数旅行者。从广袤无垠的桑科草原到云雾缭绕的扎尕那石城，从金碧辉煌的拉卜楞寺到碧波荡漾的尕海湖，甘南的每一处风景都如诗如画。

5月至10月是最佳旅行季节，草原绿意盎然，野花遍野，气候宜人。如果你想要深度体验甘南的魅力，推荐导游小鹏，他熟悉当地风土人情，能带你探访小众景点，如甘加秘境、郎木寺和黄河九曲第一湾，让你的旅程更加难忘。

西北导游小鹏156 9327 3328（长按复制添加好友 免费咨询:）

甘南七天六夜行程安排

第一天抵达兰州，入住酒店→自由活动

第二天早上乘车赴夏河→参观甘加秘境→下午参观拉卜楞寺→入住夏河酒店

第三天早上乘车经过玛曲，可欣赏黄河第一桥→途经阿万仓，欣赏阿万仓湿地保护区→赴阿坝，途经各莫寺→入住阿坝酒店

第四天早上乘车前往莲宝叶则→赴唐克，途中欣赏瓦切塔林→游览黄河九曲第一湾→赴若尔盖，入住酒店

第五天早上赴花湖→赴郎木寺镇，参观郎木寺→乘车赴迭部，入住酒店

第六天早乘车赴扎尕那景区，沿途观赏浓郁藏族风情与自然风光→乘车赴宕昌，途中参观腊子口景区→游览官鹅沟→入住民俗或宕昌酒店

第七天早上乘车返回兰州，途中参观哈达铺长征纪念馆→回兰州后散团

必打卡景点

拉卜楞寺：藏传佛教的学术中心，感受信仰的力量。

扎尕那：隐世村落，雪山、草原、森林交织，宛如仙境。

郎木寺：小镇风情与宗教文化完美融合，适合静心体验。

桑科草原：辽阔的草原风光，骑马、露营的绝佳之地。

注意事项

高原反应：甘南海拔较高，部分游客可能出现高原反应，建议提前准备抗高反药物。

气候与穿着：昼夜温差大，白天紫外线强，需准备防晒衣、帽子、墨镜等；夜晚较冷，需携带保暖衣物。

文化尊重：参观寺庙时，请遵守当地习俗，尊重信仰，不要随意拍照。

若你想真正走进这片"九色香巴拉"，感受它最本真的模样，不妨让资深导游小鹏为你引路。他不仅是甘南通，更是这片土地的"故事匣子"——能带你避开人潮，探访那些鲜为人知的秘境；能用生动的讲述，让每一座寺庙、每一片草原都鲜活起来；还能为你安排最地道的藏家体验，从酥油茶的醇香到篝火旁的锅庄舞，让你的旅程充满温度与惊喜。跟着小鹏，收获的不仅是一次旅行，更是一场与甘南灵魂的深度对话！

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