清明假期来咯，这些清明节习俗，记得早早告诉孩子

女儿小月放学回来，开心的跟我说，清明节假期来咯，他们幼儿园放假3天，然后问我，清明节是什么节。奶奶端来一盘清明果给她吃，并说，清明节要吃青团哦。小月仰着小脸问我，那清明节为什么要吃青团呢。

清明节，这个传承千年的节日藏着太多需要和孩子分享的文化密码，清明假期将至，这些清明节习俗，记得早早告诉孩子。

一、扫墓祭祖。

清明节的核心是缅怀祖先，人们会上山扫墓，清理墓地杂草、供奉祭品、焚香烧纸，并以鲜花或传统仪式寄托哀思。

去年给太奶奶扫墓时，3岁的小儿子把野花摆成心形，奶声奶气地说："祖祖，我学会背《悯农》啦"，清明扫墓不只是除草献花，更是让孩子理解生命延续的契机。我们可以在扫墓的时候指着墓碑上的名字，给孩子讲太爷爷参军的故事、奶奶做的槐花饼。也可以在墓旁种下孩子挑选的太阳花，见证生命轮回。

二、踏青郊游。

清明时节，春回大地，人们常结伴出游，亲近自然。“三月三日天气新，长安水边多丽人”、"忙趁东风放纸鸢"都描绘了清明节的盛景。清明节我们可以带孩子去郊外春游，制作一些植物标本，采摘荠菜、艾草时给孩子讲解药用价值。也可以带孩子体验春耕，在阳台种豆苗，用透明盒子观察种子破土，理解"清明前后，种瓜点豆"的意境。还可以跟孩子玩诗词寻宝游戏，把“梨花落后清明”等诗句藏在风筝上，放飞后接龙背诵。

三、做清明果。

清明节前后正是艾草生长茂盛，很多地方都有采摘艾草，压汁制做青团，内馅多为豆沙、花生碎；福建、浙江等地则制作清明果，形似饺子，馅料多样。我们也可以带孩子搞青团创作大赛，用菠菜汁、南瓜粉调色，捏出小兔子、恐龙造型，在烟火气里传承食俗。也可以带孩子制作艾草香囊DIY，把驱蚊草药包进绣着生肖的布袋，讲述清明插柳辟邪的典故。

清明是一个很好的契机，给孩子上一堂关于死亡的课。当孩子问“人为什么会去天堂”，我们可以用自然现象进行类比，就好像树叶总是在秋天落下，变成营养，让大树明年长出更鲜嫩的枝叶，树叶的轮回就好比人生的轮回。我们可以跟孩子共读关于生死的绘本，比如《爷爷变成了幽灵》，让孩子明白爱能跨越生死。我们也可以孩子一起制作记忆盒子，收藏祖辈的眼镜、书信等，告诉孩子灵魂住在我们的想念里。

清明节不仅仅是个假期，更是流淌在血脉里的文化基因。当孩子把艾草插在门前，当全家围坐分享清明果，当风筝载着古诗飞向蓝天，中华文明的密码就这样悄然播种。这个春天，让我们牵着孩子的手，在清明果的香气里、在杜鹃啼鸣中，完成一场跨越千年的文化对话。