突然发生一阵眩晕，过几秒钟就好了，是什么原因？

生活中可能很多人都遇到过突然眩晕的情况，就比如蹲的时间久了，突然站起来感到一阵眩晕；又比如明明什么都没做，只是在那站着，却还是突然一阵眩晕...并且这种眩晕往往只持续几秒钟，随后又恢复正常了。

对于这种情况，大部分人的第一反应就是低血糖或者低血压在作祟，所以没怎么当回事，甚至不管不顾。这种症状如果只是偶尔出现，确实不需要过于担心，可一旦这种症状频繁出现，并且越来越频繁、症状越来越明显，那就需要重视了，因为这可能是一些疾病发出的信号。

为什么会突然眩晕？

眩晕指的是机体对空间定位障碍，从而产生的一种运动性或者位置性错觉，作为一种患者自身能感觉到的身体异常情况，眩晕在医学上其实是一种症状。

说得再直白一点，就是明明在没有运动等前提下，却依然有着运动的感觉；或者明明头部正常，身体却突然有种异常的扭曲感，这种感觉类似于坐过山车和坐车时往窗外看等。

导致眩晕的常见原因很多都和生理因素有关，比如经常熬夜、没休息好和不良生活习惯等等。

最典型的就是姿势性低血压。姿势性低血压指的是人蹲得太久突然站起来，因为血液一直积聚在下肢，无法快速流到大脑，导致短暂的脑缺血，从而出现眩晕的感觉，这种情况相信不少人都经历过。尤其是本身就患有高血压和心血管疾病的人，这种症状更加明显。

不过这种情况一般不会持续太久，且不会太严重，往往只持续几秒钟，且随着姿势恢复正常血压也会逐渐恢复，症状随之消失。

但不是所有的眩晕都和生理因素有关，比如中枢性眩晕。作为脑干、小脑、大脑和脊髓病变导致的眩晕，中枢性眩晕的程度一般比较轻，但疾病性质却比较重，在中枢性疾病中，前庭性偏头痛和脑血管疾病最为常见。

经常突然一阵眩晕，要警惕这几种病

①脑部肿瘤

在脑部肿瘤患者中，出现眩晕和恶心、头痛等症状十分常见，这是因为肿瘤很容易侵犯到小脑、内耳结构和前庭神经等，恰好这些部位和身体平衡调节有关，一旦受到肿瘤压迫便会出现眩晕症状。

因此，如果有反反复复头晕头痛，特别是症状有加重趋势，且同时伴随着肢体活动、语言功能、视力以及听力等受到影响的症状，要尽快去做个头颅CT或者磁共振，以排查脑部肿瘤的可能性。

②小脑梗死

小脑主要由小脑蚓部、小脑半球以及小脑扁桃体组成，其主要作用是调节运动，维持身体平衡，一旦出现病变，最常见的症状就是眩晕，严重时可能会伴随恶心呕吐等症状。

虽然小脑梗死后肢体能够活动，但往往会因为不受重视，很容易误诊或漏诊，从而延误治疗。一旦病情恶化，由于脑组织对血氧耐受性差，很容易发生脑梗死，病情进一步发展可累及脑干，并导致基底动脉梗塞。

③短暂性脑缺血发作

发生眩晕的同时还伴随着口角歪斜，一侧肢体活动不利、言语不利和吞咽困难等症状，且发作症状在24小时内缓解，那很有可能是短暂性脑缺血导致的。这种也需要及时干预，否则也有可能发展成脑梗塞，特别是本身就有高血压病史、患有高血脂和高血糖的患者，都属于短暂性脑缺血高危人群。

④耳石症

耳石指的是小的钙质颗粒，耳石症则是一种由内耳的耳石移位造成的疾病，当头部移动时，耳石便会刺激内耳，从而导致短暂的眩晕。耳石症不需要过于担心，只要休息好了基本就能自行缓解，要是经常发作影响到生活了，那么建议去治疗一下，常见的治疗方案有手法复位和机械复位。

⑤后循环缺血

后循环缺血指的是大脑后循环发生的一种缺血性病变，由于后循环供应大脑的后部，包括小脑、脑干、枕叶以及颞叶等区域，所以后循环缺血可能会导致比较严重的神经功能障碍。

后循环缺血常由动脉粥样硬化、脑血管痉挛和心脏疾病等引起，其中最常见的症状就是眩晕、头晕，此外还可能伴随着视野缺失、视力模糊、复视等视觉障碍，肢体无力、语言障碍以及意识障碍等症状。因此眩晕频繁发生，且伴随以上症状同时出现，一定要及时就医检查。

⑥梅尼埃病

作为一种常见的内耳疾病，梅尼埃病主要症状有反复发作的眩晕、听力下降、耳鸣和耳胀满感等。

梅尼埃病目前具体病因尚不明确，医学界普遍认为可能和免疫、感染以及遗传因素等有关。

突然发生眩晕应该怎么办？

首先应该马上停止所有活动，找一个安全的地方坐下或者平躺，避免摔倒或者因为眩晕造成额外伤害。

如果是因为低血糖发作等原因导致的眩晕，就要及时补充糖分或者食用其他能快速升糖的食物，让身体尽快恢复过来。

在这期间可以尝试深呼吸，建议深呼吸多重复几次，尝试着去放松身体各个部位，尤其是肩颈部的紧张肌肉，因为这样有利于减轻因为紧张或者焦虑导致的眩晕感。

最后，如果眩晕症状持续出现或者反复发作，特别是伴随着恶心、呕吐、剧烈头痛、视物模糊等症状时，一定要就医检查。