为了最高的理想 去奔跑#韩日龙

3月30日的浙江嘉兴，朝鲜选手韩日龙以2:11:18的成绩率先冲过亚锦赛终点。

这一刻，韩国选手金洱镛保持了21年的亚锦赛纪录作古，朝鲜国旗时隔40年重新飘扬在男子马拉松领奖台之巅。

当镜头扫过他刚毅的面庞，人们看到的不仅是胜利者的从容，更是朝鲜马拉松复兴的曙光。

亚锦赛开跑前1小时，朝鲜选手韩日龙身着全套李宁装备，独自一人在热身区慢跑。临近比赛开始，他才回到大门紧闭的朝鲜代表团帐篷更换比赛装备。

尽管只有25岁，但模样却像极了一位老艺术家，专注于比赛是他唯一在乎的事。

外界对他的了解少之又少，我们只知道嘉兴之前他跑过5场全马，而关于他如何训练、怎么练、跟谁练却一概不知，对他的一切认知都还停留在杭州“用意志击穿碳板”以及无锡打破朝鲜国家纪录的时候。

如今，巴黎奥运会归来后的他，再次踏上中国赛道征战亚锦赛。

比赛开始后，韩日龙与陈天宇在队伍最前强势领跑，相较于其他运动员，他们对金牌展现出更强烈的渴望。

但起伏的赛道以及阴冷的天气，导致运动员在开始阶段不敢太过激进，前5km用时15:40。

随着比赛的进行，配速逐渐提升，不断有人掉出男子第一集团，最后时刻仅剩中国选手陈天宇、朝鲜选手韩日龙，两人展开了对冠军的争夺。

而陈天宇由于前半程领跑时间过多，导致35km后在面对韩日龙的变速时有些吃力，最终败下阵来。

最终，第20届亚洲马拉松锦标赛终点线前，朝鲜选手韩日龙手指胸前国旗标志，以2:11:18的成绩冲过终点夺得男子冠军，打破了韩国选手金洱镛保持了 21年的赛会纪录，帮助朝鲜时隔40年重夺亚锦赛男子冠军。

不动声色的刚毅脸庞也露出了笑颜，这个极具张力的瞬间恰好定格了朝鲜跑者独有的信仰美学，当民族荣耀与个人意志合二为一，连冲刺都成了庄严的仪式。

赛后采访时，韩日龙表示：“亚锦赛金牌一直是我梦寐以求的，能够实现这个目标我很开心。巴黎奥运会期间，我的身体状态并不好，此后我努力调整，终于找到了自己的节奏，拿到了亚锦赛冠军。

很遗憾中国选手何杰、杨绍辉选手没来参加，但能够和陈天宇一起竞争我也很高兴。以后我会参加国际上更高级的比赛，达成我最高的理想。”

韩日龙，2000年4月29日出生于朝鲜。

截至目前，职业生涯共6场全马，有4场是在中国，分别是2019年北京、2023年杭州亚运会、2024年无锡、2025年嘉兴亚锦赛，另外2场是首马2019年平壤、2024年巴黎奥运会。

2019年，19岁的韩日龙首次亮相平壤马拉松，以2:13:22的成绩开启个人首马。同年在北京马拉松中，他跑出2:11:37，也向国际赛场迈出第一步。

而他真正走进中国跑友的视野，是在2023年杭州亚运会。

时间倒回杭州亚运会，西湖畔见证了现代马拉松史上最具戏剧性的对抗。当各国选手踩着厚达38mm以上的碳板跑鞋登场时，韩日龙脚上的阿迪达斯薄底鞋显得格外孤独，可他就是踩着这双薄底鞋杀出了一条血路。

当2:13:27的亚军成绩定格时，“用意志击穿碳板”的呐喊响彻跑圈，这个看似戏谑的标签，实则是跑者对其竞技精神的集体致敬。成绩背后是每公里3分10秒的稳定输出，更是血肉之躯与科技壁垒的惨烈碰撞。

在那之后，中国品牌李宁为其送上碳板跑鞋。韩日龙也在科技的加持下，于2024年无锡马拉松以2:09:42的成绩打破朝鲜马拉松国家纪录，成为第一个突破210的朝鲜选手，比赛中途的意外摔倒，也让这场胜利更具英雄主义色彩。

同年的巴黎奥运会，韩日龙以2:11:21的成绩排名第29位，优于三位中国选手的成绩。

今年的亚锦赛，韩日龙时隔一年再次踏上中国赛道，战胜老对手陈天宇以2:11:18的成绩夺冠，打破韩国选手金洱镛保持了21年的亚锦赛纪录，帮助朝鲜时隔40年重夺亚锦赛男子冠军。

从北京到杭州，从无锡到嘉兴，韩日龙的每次中国之旅都在重写历史，当被问到接下来的打算，这位铁血战士只说：“为了最高的理想，会继续奔跑。”

简单纯粹的奔跑理念，也让韩日龙收获了大批量的中国粉丝。

那么，为什么大家会如此喜欢他呢？是因为 "AI级"表情管理？还是信仰加持的跑者精神？我想都不是，韩日龙之所以受到追捧，是因为他做到了我们最向往的事：用最朴素的装备，跑最硬核的成绩！

大家对他的敬佩、认可，高于对他的喜欢。因为他现在的模样，和我们的过去很像。

中国马拉松也曾经历过“薄底时代”的筚路蓝缕，韩日龙的奋斗轨迹恰似一面时光棱镜。

当精英跑者们的破三跑鞋库存超过百双时，这个朝鲜人用三场比赛（2024无锡、2024巴黎奥运会、2025亚锦赛）完成从薄底到碳板的跨越，但却始终保持着最纯粹的奔跑理念。

他的故事之所以引发共情，在于展现了竞技体育最本真的模样，没有过多的高级装备、没有特制的赛道补给，个人最好成绩每提升1分钟都浸透着纯粹的汗水。

如今，这个背负着国家使命的跑者，已成为朝鲜马拉松领域的精神图腾。他的奔跑，既是个人史诗，也是朝鲜在全球化时代的注脚。

期待韩日龙再度踏足中国赛场，用纯粹奔跑的力量，让太阳在终点再次升起，让“用意志击穿碳板”的口号再次响亮！