云南
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家人们，真别光羡慕啦！雪姨到雪姐的华丽转变，背后的关键因素，多数人恐怕都难以企及，那就是极致的自律 。
谁能想到，54岁的王琳，状态竟然能吊打很多30岁的年轻人？她曾在节目中透露，从126斤瘦到94斤，靠的就是严格节食，每天只吃蔬菜拌油醋汁，还要彻底戒糖、戒油腻，就连火锅也只能浅尝几口，这意志力，试问有多少年轻人能做到？
除了“管住嘴”，王琳还特别爱运动。瑜伽、跳舞、爬山、跑步、游泳……样样精通。为了练出漂亮的蝴蝶骨和肌肉线条，她每天雷打不动地狂练武术90分钟。日复一日的坚持，才雕琢出如今的完美身材。
也怪不得雪姐在走秀舞台上一亮相，直接爆火热搜。网友都笑称：“30年前你是我姨，30年后我成你姨了 。”
虽说让大家完全复制雪姐的节食方法不太现实，但运动这件事，我们绝对可以安排起来！即便到了50岁，咱可能没法拥有和她一模一样的完美身材，但能让自己更健康、更有活力，不也是很棒的事吗？
别犹豫了，赶紧像王琳一样动起来吧！
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