北京
短视频这类东西看久了会出现一些症状，严重的会觉得确实毁人啊。
譬如不想再看时间长些的内容了。这当然不是不能看，而是没有耐性了，即便觉得它有所价值，习惯上也会快速滑过。
这是好事吗？
这么说啊，时间越短的短视频越像零食，吃零食吃习惯了，很难再有耐心对付大餐。
有人说这是汲取信息的速度提升了，节省了时间，能够丰富信息积累。
但这种说法可能真错了，首先，你觉得哪种零食会有担当的营养呢？
如果是一个被长期零食惯坏的人，其身体状况可能会有点糟。
短视频也一样，越短越满足了多巴胺的刺激，但也只是寻找到了刺激而已，没有任何营养。
他长期带来的副作用是，像一个总坐车不走路的人，不仅肌肉退化了，连脑袋也空多了。
因为看书或者看长一点的内容需要思考，当你不乐意思考了，就会对知识产生惰性，甚至有排斥感。
所以这时候不仅注意力散了懒了，学习能力也会下降。但也有个好处，就是感觉找到了圈子，会产生共鸣排泄感。
算法会根据你的喜好使劲喂你，但自己根本不知道是不是中毒。
由此也把自己驯养的懒得再思考，尤其是边读边思和需要专注思考的，最后的症状就是，遇到事一思考就累得慌。
再通俗点说，这就像只吃别人嚼过的饭，最后满足感是像孩子一样得意于喂饭，不会再进行信息分析了。
这其实是大脑的改造。
你看有些一闲下来就想摸手机刷短视频的人，他们不是分析能力强了，而是被喂惨了。
有些刷视频成瘾的，有时会点个赞发个表情好似感觉和人互动了，但其实是越刷越孤独了，甚至情绪变差。
信不信，那些只喜欢刷短视频的人，可能现在连稍微长点的文章都读不完，所以更别说学习什么新技能了。
这对于年轻人来说非常糟糕。
所以你若是年轻人，就必须试着去改变这个习惯，要学会慢慢练耐心，譬如先从看5分钟的文章开始，然后逐渐增加时长。
短视频就像精神可乐，偶尔喝挺爽，但天天当水喝问题就出现了。所以得主动给脑子健健身，这样才能找回深度思考能力。
这玩意儿毁人不倦，的确少儿不宜。
你说呢？
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