宁夏一医院减重训练营，因报名人数太多，限号了！

3月不减肥

4月徒伤悲

天气渐暖

春暖花开

减 肥

又被提上日程

随着“国家队”出面力推

体重管理

银川各个医院设立的

减肥门诊

医学减重服务

也受到市民关注

记者从银川各医院获悉，不少医院的中医科、内分泌科、营养科等相关科室迎来了一大波咨询减肥患者，很多体重超标的市民也通过医生的帮助，实现了科学瘦身。

患者到中医科调理身体

追求科学减重

3月24日，家住兴庆区的王女士来到了银川市第三人民医院中医科，向坐诊的副主任医师张波咨询减肥良方。

王女士身高161厘米，体内重59公斤，说起来也不算特别胖，但她的腰腹部比较臃肿，肉松松垮垮的，穿衣服影响美观。

由于平时工作比较繁忙，王女士也没有多少时间运动，便来到医院，希望通过中医调理身体，实现健康瘦身。

张波为前来减肥的患者实施穴位埋线

张波为王女士做了中医体质辨识，认为她属于脾虚生湿的体质，除了“管住嘴，迈开腿”，还可以尝试中医疗法。

经过沟通，当天张波为王女士实施了穴位埋线，并开了祛湿减肥茶（薏米、茯苓、山楂等）。

据张波介绍，穴位埋线是中医针灸的延伸疗法，通过线体持续刺激穴位，调节脏腑功能，促进代谢。

不仅减肥，穴位埋线其实还能改善便秘、失眠、月经不调等问题，从根本上调节体质，实现健康减肥的目的。

根据线体及患者病情不同，每2周或1个月治疗1次，3～6次为一疗程。此外，中医减肥的方法还有艾灸穴位、拔罐、内服祛湿减肥茶等，“湿气重是中医常见的体质问题，常表现为身体沉重、疲劳、水肿等症状，而祛湿茶通过调理身体内部环境，帮助排除多余水分和毒素，从而辅助减肥。”张波说。

银川市第三人民医院中医科迎来不少咨询减肥的市民

据介绍，最近这段时间，银川市第三人民医院中医科比以往更加火热，前来咨询减肥的患者络绎不绝，以20~45岁之间的青壮年居多，他们大多有体重超重的问题。

“根据每个人体质的不同，制定的减重方案也不一样。”张波说。

医院推出减重训练营活动

超百人入营科学减肥

在宁夏中医医院暨中医研究院，刚刚推出的“减重训练营”活动短短一周就吸引了超过百人报名参加。由于前来咨询报名的人太多，为了保证服务质量，医院不得不限号。

自治区中医医院暨中医研究院减重训练营的成员正在做人体成分分析

减重训练营从3月17日正式开始，由营养师、中医内科医师和针灸推拿医师组成，从饮食、运动、中药内服和中医外治进行全方位治疗，帮助患者学会合理饮食、运动，从内而外调理体质。

“头两天特别火爆，每天几十人来咨询入营，现在已经超过100人，我们对每一个入营的减肥者进行人体成分检测，根据检测结果制定具体的减重方案，包括饮食、运动计划制定及一对一指导，在此基础上结合个人情况进行中药内服、穴位贴敷、穴位埋线、电针、平衡罐、火龙罐、刮痧、腹部特色疗法等中医特色疗法。”宁夏中医医院暨中医研究院营养科副主任刘慧芳说。

家住西夏区的张先生是第一个报名加入减重训练营的成员。

52岁的他由于工作应酬多，时常在外面聚餐喝酒，再加上运动不足，不知不觉间体重增长到了102公斤，且血压、血脂、尿酸等身体指标也都亮起“红灯”，逼近疾病临界值，每年的体检报告都让他焦虑难安。得知宁夏中医医院暨中医研究院推出了“减重训练营”活动，他第一时间到医院报名，下定决心要减肥。

入营后，医生为他做了人体成分检测，并做了中医体质辨识，诊断为脾虚湿阻证，结合各项评估结果，为他制定了详细饮食和运动方案，并开了健脾祛湿的中药，多管齐下管理体重。

张先生配合度非常高，每天喝中药调理身体，并严格按照饮食和运动指导规律打卡，短短10天，减重4.4公斤，体内脂肪和内脏脂肪面积都有减少。这让他备受鼓舞，更加有动力坚持下去。

中医拔罐辅助减肥

据刘慧芳介绍，目前减重训练营异常火热，虽然限号了，每天挂号咨询的患者依然络绎不绝。

为确保效果，在减重过程中，专家们结合不同参训者的饮食习惯、生活作息、身体基础条件等，对减重效果开展动态评估和深度解析，进一步分析饮食、运动方案的有效性，优化调整下一疗程减重计划，助力众多超重及肥胖人群从内而外，实现体质调理和科学减重。

最后

小编希望

大家 （我自己）

“管住嘴，迈开腿”

努力管理体重

收获健康人生

对于减重

你有什么目标 （ 难点 ）
评论区见

▍来源：银川新闻网

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