江苏
常常听见有人说：“没办法，我就是这样的性格。”表面上，TA是在暴露自己的性格弱点，是对人坦诚，实则是不愿意去做出努力改变自己的性格，反而要求对方迁就TA。这样的关系，无论友情还是爱情，显然很难长久。
殊不知，性格也是能够“刻意练习”的，作家李筱懿就在她工作之后的20多年里，刻意练就了三种性格，这让她的生活与工作变得更顺利也更顺心。
1、刻意练习“漠视”
李筱懿曾经也十分在意别人对她的评价，后来发现，别人的话很多就是上下嘴唇一碰，不客观甚至都不真实，何必在乎呢？只要自己能够大胆且主动，坚信自己在做正确的事，无论别人在背后如何议论，都可用坦然前行。漠视他人的偏见，才能听见内心的钟摆；漠视世俗的刻度，才能丈量属于自己的生命维度。
2、刻意练习“赞美”
很多人即便内心认可某个人，但嘴上却不好意思赞美对方，李筱懿曾经也是这样，觉得很多赞美的表达过于俗气，甚至有些“巴结”的味道。后来慢慢发现，每个人内心深处都渴望别人真诚的认同，渴望感受到他人的善意，所以只要自己主动向对方表达真诚的赞美，比如说“你真是一个自驱力很强的人”“你的衣品真挺棒的”，这些恰到好处的赞美能够带来更多友善，让彼此关系更融洽。
3、刻意练习“不炫耀”
人的内心不仅希望被认同，也害怕被轻视，而“炫耀”正是部分人找回存在感的方法。但过于喜欢炫耀自己的人只会消耗人缘，反而低调踏实的人更受欢迎。不妨试试跟李筱懿一样，踏踏实实做事，不断去努力实现自我成长，那么无需炫耀，别人也能在她写的书、在她拍的视频中发现她的魅力。
李筱懿觉得，很多优点并非天生，而是刻意练习的结果，顺着人性做事情，逆着人性修自己，才能不断成长，当我们学会在漠视中守护初心，在赞美中滋养灵魂，在不炫耀中扎根生命，便会懂得：真正的自由，不是对抗世界的喧嚣，而是在内心修一座寂静的庙宇，让每一个选择都成为对自我的庄严回答。
总之，漠视是过滤杂音的筛子，赞美是连接他者的桥梁，不炫耀是沉淀自我的容器。在人生这门课中，跟着李筱懿一起多读书、多成长，沿途或能看到不一样的风景。
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