北京
（人民日报健康客户端记者 赵苑旨 曹宇悦）“最近每天接诊80多个孩子，比平时翻了一倍。春季一到，家长们对孩子的生长焦虑就集中爆发了。” 3月22日，杭州市第一人民医院儿科副主任医师汪笛在接受人民日报健康客户端记者采访时表示。
在汪笛看来，这股就诊热潮的背后，既有传统观念的影响，也有季节变化的推动。“老百姓总觉得春天是长个儿的‘黄金季节’，加上冬春交替，孩子们脱去厚重衣物，女孩胸部发育、男孩体重骤增等问题容易被察觉，家长就带着孩子扎堆来看诊了。” 汪笛说。
3月23日，杭州市第一人民医院儿科生长发育门诊，汪笛正为患者看诊。受访者供图
“医生，我儿子这都140斤了，这样下去可不行啊。”10岁的东东（化名）被母亲焦急地带到汪笛医生的门诊处就诊。经过仔细地检查，汪笛医生发现东东因日常贪吃不常运动，已经出现了过度肥胖的问题，骨龄超前了两年，同时胰岛素、尿酸等多项指标也出现了异常。
面对东东的情况，汪笛医生耐心地进行了讲解，并为其制定了一套个性化的饮食调整和运动干预方案。在汪笛医生的科学指导下，经过一个月的努力，东东成功减重5斤，身体各项指标也有了明显的改善。“很多问题不需要药物，关键在科学指导和家长的积极配合。”汪笛说。
在儿科生长发育门诊，早熟、矮小、肥胖是儿科生长发育门诊最常见的三大问题，“但门诊上，家长的焦虑情绪往往远多于真正的病理性问题。”汪笛举例，7岁女孩因胸部发育被家长带来就诊，最后检查发现仅为“假性早熟”无需治疗，这才安心回家；8岁男孩因身高偏矮被家长催着来到医院，评估后确认处于正常范围。
“常有家长仅因孩子坐班级前排或比邻居孩子矮就忧心忡忡，觉得自己孩子发育不良，但医学上矮小症需身高低于同年龄、同性别人群的3%才能确诊。”汪笛说，班里孩子年龄相差近一岁，出生月份、遗传等因素均影响发育节奏，这样盲目比身高并不科学。如果有任何疑虑或问题，家长们应及时找专科医生进行评估，同时要对孩子的身高体重要定期测量和记录，这样才能更好地了解孩子的生长发育情况。
针对家长最关心的“长高秘籍”，汪笛强调运动、饮食、睡眠缺一不可。她建议每天应保证让孩子有1小时的运动，饮食上要注重营养均衡，每天要保证9—10个小时的睡眠时间，只有坚持科学的方法，才能为孩子的健康成长奠定坚实的基础。
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