辽宁
导读: 75岁以上的老人，要提前做好“7个”准备，有备无患总比临时抱佛脚强
人的一生从出生到青年，眨眼之间就进入老年，尤其进入75岁以后，就感觉到身体各个部位都力不从心，一有风吹草动就会偶感风寒，或者是感觉到浑身都不舒服。
在进入这个年龄段里，就得安排好自己的以后生活，或者是做好一切准备，这不就有了这句话，过75岁以上老人，要提前做好“7个”准备，有备无患总比临时抱佛脚强，具体是哪“7个”准备呢？听我下面慢慢的解答。
一、注意自己的身体健康
人过75岁以后，身体逐渐的衰弱，尤其是骨质疏松，或者是缺钙严重，这个时候就应该注重补钙，而补钙的食物有很多种，比如说多喝牛奶、豆腐、虾皮、各种蛋类等。
而在运动方面，要慢跑或者是散步，不要下雪天出外运动，或者是到冰面上去行走，以免造成摔伤，要不摔伤后就会造成骨折，也许会造成瘫痪，那样就会失去自理能力。
饮食方面，不要吃大鱼大肉，以免造成血脂升高，或者是导致高血压形成，每顿饭要吃8分饱，以免给自己胃增加负担。
喝酒抽烟方面，只有75岁以后，要限酒戒烟，少量喝酒能活络血液，但是烟必须戒掉，因为抽烟太多会伤到肺，对身体健康不利。
二、把名下多余的房产卖掉，或者是赠与自己的子女
有的人喜欢买房子作为财富，而这些房子也给他们带来收入，因为自己名下有几套房产，可以进行出租来赚钱，出租房子赚的钱一个月生活费都花不了。
但是人进入75岁以后，就得打算把这些多余的房产，全部卖掉换成现钱，或者是赠送自己的子女，因为留着这些房产等到自己糊涂那天，会造成儿女们对财产的争端，那样会给后人们留下很多的麻烦。
如果提前把自己多余的房产，都过户给自己的孩子们，那样孩子们也会感激你的，但是必须注意一点，要给自己留一套房子，因为谁都不知道自己能活多少岁？万一自己能活100岁，到时候没房子住就惨了。
三、把家里都清理一遍，该扔扔，应该送人的东西赶紧送人
人进入75岁后，就应该对家里一切进行一个大清理，毕竟家里会积攒一些舍不得扔掉的东西，或者是衣服和鞋等。
而大清理的目地就是几年不动的旧东西，该扔掉就赶紧扔掉，如果值钱的可以卖废品。
实在舍不得扔的东西，可以直接送给别人使用，或者是把自己多余的衣服鞋等，全部扔掉或者是送人，自己留几件衣服就行。
因为现在的衣服都很结实，穿两三年都不坏，留那些衣服裤子和鞋，自己都穿不上，还不如救济那些有困难的人家。
四、过年的时候给儿女们发红包
在自己存款过多的情况下，就在过年的时候给自己的儿女们，或者是晚辈们发红包，叫他们过年心里乐呵。
因为自己手里有三五十万，或者是自己还有足够的退出金，这些钱留的太多也没有啥大用处，过年过节给孩子们发点钱，孩子们也会感激你的，但是前提得给自己留下一笔救命钱。
五、不要经常检查身体，以免造成心理负担
人进入75岁以后，或多或少都会感觉到身体上的不舒服，或者是某一部分有点小疼痛，这样吃点小药就能缓解，这样的小病小灾不足挂齿。
要养成一种习惯，不要经常去医院检查，因为检查的时候就会查出很多的小毛病，那样会给自己造成一个心理负担，也会影响到自己的身体健康，因为忧虑过度，会加重本来就是小毛病的病情。
六、别舍不得吃喝，想吃啥买啥
在自己条件允许的情况下，看到外边有想吃的东西就买回来，比如说排骨类、海参、鲍鱼、或者是自己喜欢的鲤鱼河虾、牛羊肉等，这个时候喜欢吃这些东西，就是自己牙口还算很正常。
胃的消化能力还算挺强大，等到牙齿也跟不上，胃消化机能也减退了，那个时候再想吃，就有可能吃不到了，因为这些东西自己都嚼不烂，怎么还能下肚呢？所以说进入75岁以后，想啥吃就赶紧买一点，以免以后自己落下遗憾。
七、向子女们交代后事，假如自己得了不好的病，让孩子们放弃治疗。
交代自己的后事，无外乎把自己的相片等都准备好，再对孩子们说，S后要土葬，或是把自己的骨灰撒向大海。
如果自己得了绝症的时候，不让孩子们花太多的钱抢救自己，那样会给孩子们增加太多的负担。
毕竟这些绝症根本就治不好，到时候造成劳民伤财，自己还遭罪，还不如早一些解脱，才是最好的安排。
总结，人进入75岁以后，就是人生一个大的转折点，如果自己身体健康，活到90岁至100岁也算正常，但是得提前做好准备，以免真的有那一天，自己家的事就处理不了，因为自己已经糊涂了，你们认为我说的对吗？
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