第一批享受周末双休的高中生，有的已经开始在周末弹琴、打球

“更从容”、“很幸福”、“丰富多彩”……说起高中周末双休，你的关键词是什么？

湖南中小学2025年春季学期开学已有月余，与往常相比，高中周末双休或成为很多中学的最大变化，也是家长们关心聚焦的话题。那么，作为高中周末双休的直接体验者，高中生们如今的周末较之前有怎样的变化呢？家长们对待周末双休的态度是否有所变化呢？

据了解，在长沙，有些高中生已经利用双休的周末时间，学习乐器、走进球场、主动自习等，感受更多彩的周末时光了。

学生：周末时间排得很满，生活反而“减负”了

从这学期开始，每周日上午，长沙市雅礼中学高一学生小阳会走进琴行学习电子吉他。这是他在学校开始周末双休后，主动向父母提出想要报班学习的项目。

据小阳的妈妈卢女士介绍，儿子小时候学过小提琴，到了初中因为学业紧张，且他本人对小提琴的兴趣不是很大，便中止了器乐的学习。现在，每到周末，小阳只在周六晚上有一节英语课，在周日上午学电子吉他，其他时间都可以自主支配。每次上完吉他课，回到家他往往还会主动再练习一两个小时。

“周末‘双休’后，我有了更多时间投入到自己的爱好中。”在长沙市明德中学读高二的学生小马表达了同样的心声。小马表示，他从小在父母的引导下学习过好几种乐器，也在初中时因学业压力而中断了。进入高中后，他向父母表达了想学竹笛的想法，随着周末双休的到来，他的竹笛课上课频率从之前的两周一次增加到了每周一次。不仅如此，小马还经常在周末约上三五好友去打篮球、羽毛球。

“现在周末可以睡到早上9点甚至11点，感觉很幸福！”怡海中学高一学生王子睿笑着告诉潇湘晨报记者。他认为，高中生需要有自主学习的时间去结合自己的学习情况进行查漏补缺，“在学校老师上课都是一起上，但是每个人的学习进度都会有所不同，像我的话就会需要有自己学习的时间来思考和‘消化’知识。”

在周末自习之余，王子睿从上学期开始学习声乐，本学期又报了钢琴课。他透露：“其实之前一直想学钢琴，但时间不够。现在周末两天都空出来了，我立马把钢琴课安排上了。周末一天在家学习，一天学琴练琴，虽然感觉时间排得很满，但从某种程度上来说，我的生活反而‘减负’了。”

周末双休的春风，也吹到了长沙公办高中的国际部。长沙市明德中学国际部高二学生张家铭表示，之前每周只有一天休息，他很难有时间来发展自己的兴趣爱好。而张家铭一直有一个组乐队的梦想，在学校开启周末双休后，他给自己安排了每周两个课时去学习键盘。张家铭说：“双休政策让我有了更多自由支配的时间，可以做自己喜欢的事情，感觉现在离自己的梦想又近了一步。现在我不仅能学习键盘，还能有更多时间去运动、阅读，生活变得更加丰富多彩。相比高一，现在的生活轻松了许多，心情也更加愉悦。”

家长：与其让孩子周末在家看手机，不如让他去学乐器

在刚刚过去的周末，潇湘晨报走访了多家长沙的艺体类培训机构，其中不少机构表示从这个学期开始，确实有高中生来报名上课了，虽然这类学生人数目前并不多，多则四五个，少则一个，但之前常年都不可能有高中生来学习钢琴、吉他等。其中，风影乐器友谊店店长杨霞介绍，过去琴行的学员主要是小学生和成人，而“最近这个月，咨询、报名学习音乐的高中生和家长明显增多”。

此外，多家经营羽毛球、篮球场地的场馆负责人也向潇湘晨报透露，从这个学期开始，在周末穿着校服来打球的学生明显增多，特别是周六下午，很多场地甚至需要提前预约。

不可否认的是，高中生能够“畅享”周末的背后，或许有着家长“退而求其次”的选择。就在潇湘晨报记者在某琴行采访时，有高中女生在父母的陪伴下来挑选购买吉他，打算回家跟着网上的教程学习。而在选定吉他后，这位女生的妈妈对女儿说：“这下吉他买了，回家就不能总玩手机了。”

此前，长沙有高中生家长表达了反对周末双休的声音，最主要就是担心孩子周末两天在家玩手机而“管不住”。在此次采访中，有多位家长表达了这样的想法：“现在电子产品对孩子们的诱惑实在是太大了，与其让孩子周末在家看手机，不如让他去学乐器，有一门的自己兴趣爱好也挺好的。”

为了让孩子在周末不沉溺于手机，还有家长透露，他们采取了召开家庭会议与孩子约定的方式，与孩子达成一致，那就是周末不没收孩子的手机，但睡觉前手机要放在卧室外面的固定地方。

在这个过程中，家长们也意识到，孩子在学习自己感兴趣的器乐时，其实也是一种放松与减压，而当孩子心情变得更加轻松愉快之后，亲子关系更加融洽了。

此外，还有家长正在试着与孩子和解、与自己“和解”。长沙家长张先生的女儿目前读高二，他坦言：“孩子周一到周五确实是每天很早到学校，晚上10点多才能回家，周末做完作业就想玩手机。我们虽然也很焦虑，但换位想想孩子学习也挺累的，现在周末两天她至少能多睡一会，玩手机也就只在周末，只要完成学校布置的作业，我们也就不太管了。”

相比于家长们的普遍担心，上述明德中学学生小马却说：“双休让我们有了更多时间去感受生活的乐趣，而不是只盯着手机。”

对于高中周末双休，有湖南教育系统内部人士向潇湘晨报记者坦言：“基础教育，特别是高中教育需要给学生‘减负’。”

据悉，在2025年全省教育工作会议上，也明确提出要严格规范办学行为，提到各地“名校”要带头严格落实规定，反对不当竞争和盲目内卷，推动教育生态持续优化。

潇湘晨报记者杨筱 李楠