河南
手机已经成为人们生活的重要组成部分，很多孩子在学习时依靠手机查资料，但是手机在带给人们便利的一起，也加重了孩子沉迷的风险，很多孩子由于玩手机上瘾，成果下滑严重，乃至出现了停学的状况。
玩手机不上学，家长怎么帮助孩子脱离手机困扰
1、孩子运用手时机发生过度沉浸的问题，这对孩子的身心发育和交际能力都会发生负面影响。
2、主张家长限制孩子运用手机的时刻，并建立清晰的规则和束缚，比如规定在晚饭后不得运用、制止在学校运用等等，一起要监控孩子的手机运用状况。
3、为了让孩子能放下手机，家长还能够引导孩子参与各种有意义的活动，比如运动、读书、交际等。
4、并在家庭生活中注重亲子交流，关心孩子的生活和学习，进步孩子的自信心和自我价值感，然后减少对手机依靠的渴求。
5、制定一些清晰的规则，例如禁止在特定时刻或场合运用手机，如用餐时刻、睡前等。一起，设定奖励机制，鼓励孩子恪守规定，并给予恰当的奖励。
孩子沉浸手机怎么引导
1、家长不要强势镇压，应采取怀柔政策。处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。假如你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到损伤，跟着爸爸妈妈对着干，长此以往，不只损坏爸爸妈妈与孩子之间的联系，更激起孩子对手机的依靠和沉迷。
2、向孩子叙述手机的危害，让他理解爸爸妈妈的用心良苦。给孩子做思想工作，让他认识沉浸于手机的危害，清晰这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对爸爸妈妈的联系不太依靠，家长与孩子交流时，要注意调查孩子的心情，晓之以理，动之以情。
3、与孩子协商运用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不可的，家长能够先跟孩子规定运用手机的时刻，在完成自己的学习任务之后，能够恰当的玩手机。
4、做爸爸妈妈的要建立典范，也不能过度沉浸于手机！好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不沉浸于手机，做家长的家要以身作则多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前建立美好形象。
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